Выводы относительно кальция и веганского питания
Рекомендуемая норма потребления кальция в США - 1000 мг в день. Британская норма потребления составляет 700 мг в день. Учитывая результаты ЭПИК-Оксфорд исследования, было бы разумным употреблять 700 мг в день. Для среднего вегана это, скорее всего, означает, что ему необходимо употреблять один
(
Read more... )