Подготовка к бою. Похудение: день 1.

[palamar4uk]

Сегодня узнал, что мой соперник весит 65 кг. Я сейчас вешу 73.5 (после тренировки 72.5).
Это значит, что мне нужно сбросить 8 кг за 2 недели, оставшиеся до боя. Это значит, что я не жру рис,
мучное, сладкое, не жру после 18:00, жру овощи-фрукты, рыбу-мясо, хлебаю много воды. Посмотрим, что из этого выйдет.

Comments

[ohcbp]

рис оставь, он худеть не мешает

[palamar4uk]

хммм, может так и сделаю

[ext_1547964]

А что за бой?Что за парень,чем занимается?Может худеть и не надо если не по категориям и какие правила и есть ли защита?Или же как в киокушине абсолютке?

[palamar4uk]

Бой будет в стойке. Про парня мало что известно. Худеть надо точно (тренер сказал).
Про защиту тоже не совсем в курсе, но перчатки точно будут))