"Ресурсами личности можно считать только то, что делают эту личность сильной, могучей, влиятельной, свободной, волевой, самостоятельной, увлеченной своим ростом, устойчивой, поднимает ее рейтинг, репутацию, открывает возможности, создает большой выбор альтернатив. Тогда это ресурс личности. Во всех остальных случаях это не ее ресурсы. Потенциальное
(
Read more... )
Comments 14
Reply
Reply
Reply
Reply
Не могу выразить точно, но не согласна категорически.
Reply
Reply
Reply
А насчет за шкирку... Я не уточнила, не хотелось расписывать. Да и думала, понятно для тех, кто меня давно читает. Я совершенно не призываю к тому, чтобы делать через надо и через силу (тем более если сил мало). Даже наоборот, я сторонник лежать на диване и слушать себя сколько надо. Но бывает другой этап: когда уже все "вылежано", когда ясно, что НАДО, именно мне, не кому-то там, надо и хочется, а момента вставания с дивана не происходит. Привычка-с. Вот тогда подойдет и за шкирку, если силы есть...
Reply
А про тащить себя за шкирку... Знаешь, мне кажется, ступор может быть как от страха (непризнания, новых контактов, жизненных и внутренних изменений), так и от банальной нехватки жизненных сил и организм сопротивляется новой нагрузке как может, он знает, что просто не потянет. Если что, внутренние изменения требуют кучу сил, так что железная воля может их просто затормозить Так что зависит от ситуации, имхо.
Reply
Если нет сил, никакого вытягивания за шкирку и не будет, слова одни, а то и до них не дойдет. По себе знаю.
Reply
Последние года три единственное сообщество, что я читала регулярно - это ru-psiholog. Там достаточно жесткая модерация и о модераторе m-d-n пишут разное, но меня просто завораживает ее комментирии в постах. Так вот, она писала о технике возвращения себя и восстановления сил (она использовалась как профилактика выгорания психотерапевтов). Техника работает, если не сбегать по пути :) Подумала, вдруг тебе пригодится.
Цитата:
Техника очень простая, четыре вопроса, обращающих внимание на саму себя.
Как я сейчас дышу? (описать дыхание, какое оно сейчас)
Что я думаю сейчас? (описать весь поток мыслей, который проносится в голове в данный момент)
Что я чувствую сейчас? (назвать все чувства, которые в данный момент переживаются)
Что я хочу сделать сейчас? (сформулировать словами желание, пойти и сразу это сделать)
Reply
Reply
Leave a comment