Чем меньше дел, тем меньше хочется есть

[ooo_arlin_ooo]

Если я почти ничего не делаю физически совсем не хочется есть

Comments

[vaylenn]

Почему это ты не наберёшь лишнего веса? При малоактивном образе жизни можно бутербродами и печенюшками растолстеться))

Почему именно бег?

[ooo_arlin_ooo]

Бег - еще и потому что с утра свеженький и бодренький, а не пол дня ходить и уговаривать себя "включить мозги" после сна) Хоть я и никогда не любила бегать особо...
А что например? Хотьба как на бывшей работе по 3-4 часа в день - отнимает слишком много времени.
Дома упражнения? Лень возьмет свое, не знаю почему мне дома тяжелей всего себе в чем-то отказывать.

[vaylenn]

Ну, мне хватает домашних упражнений. Причём не обязательно с утра.

[ooo_arlin_ooo]

Молодец, хвалю))) Так держать!
Я конечно попробую, просто заранее не уверена в успехе...

[evelina_bilkis]

давай давай... сестра твоя так добилась язвы.
питание необходимо. между чаем и жирной пищей - ест золотая середина... довольно разнообразная -)