Начала ходить на йогу и на слингоаэробику. Так получилось, что практически одновременно начала. Неплохо сочетаются. От аэробики все мышцы устают (еще бы - с десятикилограммовым естественным утяжелением), а йога расслабляет и растягивает их. Только вот слингоаэробика под угрозой срыва - не набирается желающих. Верней, желающих-то много, а приходят
(
Read more... )