Дорогие друзья, всем привет из солнечного города Киева ( Read more... )

Здравствуйте, дорогие друзья ( Read more... )

Я понимаю, что это наши местечковые победы над жиром, но немножко вам похвастась, дорогие друзья. 
Всё-таки диета работает, и даже лучше спорта.

Юра скинул ещё 8 кг живого веса и минус 10 сантиметров в талии ( Read more... )

Здравствуйте, мои дорогие друзья!
Наша с мужем диетическая эпопея продолжается.
Пасхальные праздники мы продержались аскетично: огромная миска зелёного салата (лук, укроп, черемша, редис, огурцы и подсолнечное масло), жаркое (много куриного филе, грибы польские и грибы белые, совсем чуть-чуть картофеля) и маленькая пасочка. Были соблазны нажраться ( Read more... )

Здравствуйте, мои дорогие друзья!
Вчера закончила первую часть коллекции для своего гардероба и очередную вышитую работу - японку в кимоно. Сейчас веду с собой разъяснительную работу, чтобы отутюжить вещи и сфотографировать. Надеюсь, через пару дней напишу пост ( Read more... )

Клуб анонимных толстушек, часть 2.

Вкусности для голодающего сознательно человека - это дикий, кричащий соблазн. И порой мои нежные нервы не выдерживают.
Сегодня я целый день честно голодала - за весь день две чашечки кофе, а всё для того, чтобы вечером испечь пирог моей френдессы girafanya, которая мастерица на все руки, я даже не знаю, чего она не умеет ( Read more... )

Клуб анонимных толстушек, часть 1.

Здравствуйте мои дорогие френды и френдессы!
Я никуда не пропадала, просто страдала тихо и безропотно от своей малоинтерессной диетической жизни ( Read more... )

( отчёт о диете, вышивке и книгах )

День третий
Велотрек - 30 км
Завтрак
1) кофе,
2) салат - огурцы, помидоры, 20 гр сыра с плесенью "Рокфор" - всё это с соевым соусом,
3) на десерт мысли о том, что, если я так целеустремлённо худею, то может и разбогатеть смогу так же целеустремлённо.:)))
Обед
1) конфета №1"Охотничья" - одна штука,
2) мечты о конфете №2,
3) настой из ромашки и ( Read more... )

День второй
.
Завтрак Омоти


( Read more... )