Разнообразный дыбр

[notabler]

Позитивный сначала. Мы успешно ведем борьбу за расхламление.  Продали всю значительную мебель в зале, который 28 числа начнут ремонтировать.  Была выставлена на маркетплэйс в ФБ эта вот

Comments

[snow_alis]

Здоровья тебе и Мише, пусть отступят всяческие обострения!
Ну и с ремонтом и покупками удачи, думаю у вас получится миленькое гнездышко)
А ты часто репу готовишь? А то я купила и не знаю, что сделать, впервые в жизни её увидела в продаже)

[notabler]

Написала я "репа" и засомнневалась. Гуглоперевочик сказал, что swede - это брюква. Второй раз я ее купила, чтобы разнообразить эксперименты. Пока пост писала, чипсы уже испеклись, оказались жесткими, их надо было сначала пропарить, поскольку русская поговорка про пареную репу, которая брюкве сестра родная., не врет, надо было сначала пропарить, а уже потом ее покрывать "загаром" и хрустом, в общем, поступать как с картошкой, но парить подольше, поскольку жестче чем картофель эти красотки. В микроволновке на полной мощности нужно крутить 10 минут брюкву эту, в группе Slimming World демонстрировали. Рекомендую так же с репой поступить. Потом тамошняя лидерша ее ее ложкой

[aranciorosso]

Про колени могу посоветовать микродвижения. Не то, чтоб рвусь прямо чего-то советовать, но у меня бывший коллега очень серьёзный диагноз вылечил. Правда, там ещё была и диета. Врачи "залечили" за 4 месяца до костылей, он потом сам восстанавливался. Так что если надо, дам ссылку на сайт. Сама тоже микродвижения практикую, когда от тренировок чувствую сильный тонус что ли в коленках. А мне он не нужен. Только я без теории практикую, просто любые микродвижения, какие мне помогают.

[notabler]

Про движения я много в сети нашла, но без специализации "микро". Тем же занимаюсь, улучшение идет, но не плавно, а зигзагом, то улучшается, то опять ухудшается, это совпадает с опуханием колена, т, е, явно выделением жидкости из сустава, Безусловно, это пройдет, но жалко времени. Если у вас ссылка не слишком далеко, была бы благодарна.

[aranciorosso]

Gitt.ru ссылка. Я по вечерам делаю сама по вечерам делаю очень лёгкие движения коленками. Разные, какие получаются, а также ступнями. Всё лёжа и крайне осторожно. В этом вся суть. После тренировок у меня иногда бывают ощущения перетренированности коленей, будто их что-то сжимает, а так оставлять нельзя.

[notabler]

Спасибо большое!

[sp_strannik]

Тяжелая это дело - быть на пенсии, друзья.
Вот и я сегодня про то же.
А у меня с юности засела любовь к эргономичной мебели. У нас были кресла вроде этого https://cs5.livemaster.ru/storage/ce/5b/710f24ba73463213cb963a617fgq--dlya-doma-i-interera-kreslo-dlya-otdyha-made-in-ussr.jpg
и в нём одинаково удобно было и сидеть с прямой спиной, и лежать, со всеми переходами.

[notabler]

Однако, хороши! Вроде бы мода на похожие возвращается. Но мы думаем обойтись без кресел на этот раз, с г-образной софой только. Но может, кресло с подъемником для Роя я куплю, он же страдает астмой и эмфиземой, так что иной раз ему легче дышится полулежа.

[enter_pretty]

Надя, сил тебе, чтобы все планы выполнить. Всё же в Испании жизнь по моим впечатлениям как-то физически да и эмоционально более вдохновляющей была, несмотря на всякие заковыки с квартирой….

[notabler]

Абсолютно. Там все было лучше, кроме цыган. Климат, образ жизни, еда. Хочу насовсем. Но посмотрим еще, как пойдет для нас обновление пособия для Миши. Если они ему его обрежут до непригодного для существования его как индивидуала размера, поедем жить в Литву. Я Роя уломаю. А на лето - в Испанию будем ездить, а лучше на осень и может быть зиму, если найдем другое жилье

[olenka_ion]

Надя, пусть всё получится, как намечаете себе. Здоровье подправляйте.