Россия сегодня оценит мои достижения!
Здравствуйте, здравствуйте, мои дорогие друзья!) Как вы поняли, судя по моим постам ниже, сегодня я бы хотел немного поговорить про здоровый образ жизни. А точнее поведать вам достаточно интересную историю о том, как я смог похудеть на 10 килограмм в том году. Сотни сообществ и пользователей ежедневно заполняют свои журналы такими постами. А я чем хуже? Здоровая нация заценит мой рассказ?)
Еще год назад я ел прилично. Хотя, нет. Правильнее сказать все-таки много. Жирное, мучное, соленое, жаренное... Мне было все равно. Позволял себе, как супчики, так и фастфуды. И в какой-то момент супруга намекнула, что пора бы мне сбросить хоть немножко. Да и самому пузо не придавало уверенности. В итоге, правильное питание и немного спорта сделали свои дело.
Почему я решил написать об этом сегодня? Потому что данная тема идеально подходит к сегодняшнему празднику - дню здорового питания и отказа от излишеств в еде. Придумали, кстати, наши ребята в ответ на американский праздник а-ля "ешь, что хочешь". И статистика, вообще, показывает результаты все лучше с каждым годом. Поэтому, если ты, сейчас, читаешь данный пост, сидя перед компьютером с куском чего-нибудь жаренного, то не надо) Бросай, ночью есть жирное плохо!)