Уменьшить мир до управляемых размеров.
Иногда бывает, что этот уменьшенный мир заставляет начать подробно изучать свое тело. Да не просто так, а через увеличительное стекло. И все предстает в новом свете: кожа в "рытвинах и ухабах", а уж язык,-вообще взглянуть страшно. Совсем страшно. Советы по интернету никуда не годятся, а вот выззвать врача на дом для успокоения,-самое то.
Наверное, пора создавать службу психологической поддержки страждущих в самоизоляции.
Всем добра и здравого отношения к себе и своему здоровью!