матерное

[nektosteen]

Вот встать с кровати с больной поясницей это пиздец.
Всё остальное хуйня.

Comments

[nut_g]

Согласна. Полный. Да и спать тоже сложно.

[nektosteen]

Спать мучительно.

[nut_g]

Хорошо понимаю и сочувствую. Было дело и у меня, не лечь, не встать, не сесть.

[livejournal]

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal северного региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

[nektosteen]

Актуально, что-ли?

[tanga_tan]

Вот это попробуйте.Должно помочь. https://www.youtube.com/watch?v=RztUCWaCgU4

У нее несколько комплексов ЛФК.

И лошадиную мазь "Алезан", только осторожно. Продается в ветаптеках.

[nektosteen]

Спасибо. Мы с моей поясницей давно знакомы, договоримся. Делать сейчас ничего нельзя, меньше суток прошло с "прострела". Мазать есть чем.

[ivanova_ffm]

А вот знаете, я тоже так думала. А в октябре прошлого года выяснилось, что она от меня многое скрывала :-)

Если в нижней части болит, то это может оказаться блокадой илио-сакрального сустава. Упражнения для снятия блокады илио-сакрального сустава у меня есть только на немецком, но там всё понятно.

Ещё моя терапевт подсказала втягивать живот при вставании со стула - облегчает нагрузку на спину и соответственно боль.

Я теперь стараюсь не забывать делать упражнения для снятия блокады, чтоб не переклинило опять.

Выздоравливайте!

[nektosteen]

Не пугайте меня. По всем симптомам и течению это банальный "прострел", защемление. В результате снижения мышечного тонуса и местного переохлаждения. Уже намного легче, в таких случаях всегда сильная боль длится около суток.

[sharper_]

Ошибаетесь! Колени вне конкуренции, сильнее только камень в почке

[vsilvestrov]

Ох! И Вы тоже ошибаетесь! Есть и посильнее. Ну, скажем, и то и то и третье + четвёртое + пятое... ;((

[nektosteen]

Я же не говорю, что это самая сильная боль. Я говорю, что с больной поясницей самая большая проблема - встать с кровати. Это как-то очень уж сложная операция. А все остальные намного проще, даже штаны надеть, как ни странно это прозвучит. А вот встать проблемно.

[kpachehbkuu]

Да. У меня в среду нерв защемило в районе поясницы в очередной раз. Вместо посещения больницы отработал две ночные смены в ту же среду и четверг. Сейчас вроде легчает потихоньку, но в понедельник пойду к врачу на приём. Может всё кончиться тем, что не встану когда-нибудь вообще...

[nektosteen]

Вот у меня то же самое. Интерсно, как вы работали, там же через несколько часов развивается отёк, и боль такая, что аж искры из глаз....

[kpachehbkuu]

У меня помощник выполнял самую тяжелую физ-работу. Я ремень затянул потуже в той области и немного облегчил свои страдания. Но было именно так, как вы говорите :( Смены кстати по 12 часов :) К сожалению, в течении жизни я уже привык к тяжелому труду и бесконечной нужде с практически полным отсутствием человеческих условий на работе. Вот в новой стране пытаюсь отвыкнуть и стать "белым" человеком, но привычки старые в стиле "если не я - то кто ?" ещё дают о себе знать.
Кстати в понедельник мне медицинский центр отменил визит, ибо доктор сообщил о своём отсутствии на рабочем месте в данный день. Пришлось закрыть рабочую смену выходным "по требованию". Во вторник пришлось выйти и было уже намного лучше. Я полноценно мог работать, но боль и дискомфорт в определённой мере не покидали. Вот сегодня иду, по новой записи) Тут тяжело попасть на приём к специалисту мгновенно. Очереди есть и местные граждане очень любят болеть, нежели работать)

[nektosteen]

Ну, меня в прошлый раз "шибануло" 1 мая 2018-го года прямо на улице, когда я раздавала газеты. Вот было весело! Но газеты я всё-таки раздала. Как домой добиралась - отдельная история.
И, ничего, сейчас мы как раз занимаемся тем, чтобы люди перестали считать тяжёлый труд за копейки - нормой, объединялись в профсоюзы и боролись за нормальную оплату и нормальные условия труда. И даже уже движуха пошла, хотя год назад мне казалось, что эту махину сдвинуть невозможно.

У нас в больницах тоже жуткие очереди, но это, скорее, от недостатка врачей, чем от особой любви граждан к болезням. Сейчас, пока ноги держат, все стараются работать.