Плаванье

[necroz]

Отплавав халявный месяц в бассейне и осознав, что впереди ещё два таких, решил почитать мануалы и заняться техникой. Почитал и офиг был шокирован. Оказалось, что плавал то чуть более чем полностью неправильно. И руками грёб не так, и ногами не в то время

Comments

[m22]

а поделись ссылочкой на правильный мануалы плз. Хочу научиться кролем плавать и вообще правильно плавать.

[necroz]

Арчититан советовал New Science on Swimming.

[anuttka_r]

ооо, плавать это мега круто.
А технично плавать вообще красота.

[kofe_family]

У меня как-то была идея фикс проплыть вдоль ЮБК вплавь дней на пять такой заплыв устроить. Пошел в бассейн осенью с другом плавцом - вот он и правил все насколько возможно. Брасс очень сильным стал - 2 ку проплывал за тренировку. А вот кроль хоть по технике и подогнал но функционала на него не хватало. Правда сплавать полноценно вдоль ЮБК так и не получилось. Только в тестовом режиме - по 5 км в день и с ластами - три дня.

[necroz]

>Брасс очень сильным стал - 2 ку проплывал за тренировку.
А сколько по времени тренировка?

[kofe_family]

+-40 минут