Метод Шри Сингхи, чтобы не оставаться в сомнении

[nandzed]

Comments

[ext_3428181]

Благодарю!

[3t3vd]

Спасибо!

[ext_3039851]

и, когда вы заканчиваете вдох, вы надавливаете вниз,

и как мы надавливаем вниз??

[nandzed]

Это стандартный вопрос со стороны тех, кто не получал подобных методов. Увы, этот материал - для тех, кто понимает, о каком давлении идет речь. Прошу прощения. Хотя я могу коротко сказать - прану продвигают мысленным взглядом.

[ext_3039851]

т,е, давление на уровне ощущений и представлений (цалунг от ННР получал) ??

[nandzed]

Что значит давление на уровне ощущений?

Вы в любом случае находитесь в ощущениях, но "давить" - это
одно действие, а "ощущать" - другое, не так ли?))

Я повторюсь - если вы не знаете, о чем речь, то я не буду объяснять, это не моя роль)).

[whitelight0]

Изучаю практики дыхания по Вашим материалам и рекомендациям в ЖЖ.Скачала книгу Тендзина Вангьял Ринпоче - Тибетская йога дыхания и движении.В его методике я не нашла упоминания на то,что у женщин и мужчин левый и правый канал меняются местами.Но у Арта Ламы при выполнении 9 очистительных дыханий, женщины и мужчины зарождают каналы для практики по методу Шри Сингха.Так вот,как вы считаете, можно ли использовать методику Тендзина Вангьяла Ринпоче,но при этом,всё-таки,мне,как женщине,вместо белого справа визуализировать красный канал,а вместо красного слева- белый?

[nandzed]

Конечно - используйте любой метод, но корректируйте положение каналов так, как у женщин.