Когда-то и я не понимал, как это))...

[nandzed]

Некий монах сказал: - В прошлом году я спросил вас о том, как мне справиться с хаотичными мыслями, омрачающими мое сознание, и вы посоветовали мне просто позволить им приходить и уходить. Я сделал все, что было в моих силах, чтобы последовать вашему совету, но обнаружил, что сделать это почти невозможно

Comments

[ext_1100382]

Да ладно.
Разве нет методов прекращения внутреннего диалога?
Проблема-то не в возникновении мыслей, а в цеплянии за них, как сказал один достойный учитель.
А метод отцепиться - он тоже имеется.
Зреть мыслям в корень - чем не метод.
Мысли и дальше возникают-исчезают, но самоосвобождаются ))
Метод - есть. Это "техник"нет ))
Обусловленность "техниками" - реальный тормоз.