Весна идет, время уютного зимования под пледом на диване заканчивается, пора подумать о купальниках и, главное, как в них влезть.
Я уже давно смирилась с неизбежным: зимой я толстею. Мне холодно, мне не хочется двигаться, у меня нет ни настроения ни мотивации делать что-то кроме жизненно необходимого минимума, а зимой этот минимум стремиться к нулю
(
Read more... )
Comments 24
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Здоровье.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.
Reply
Reply
Но пока уже накрутила за месяц полтысячи километров, и мне нравится. Поставила его перед компом у себя в кабинете, пиджаков и другой одежды тут нет :)
Reply
Спасибо за ссылку. Очень грамотная статья. А какая ваша цель: рост-110?
Reply
Да, цель такая, мне в весе 56 очень комфортно. Главное чтобы он не за счет жира а за счет мышц :)
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Но лучше свободные веса - гири, гантели, штанга.
Только не перестараться чтобы не развились грыжи и геморрой.
Reply
Собственно идея была именно в этом: чтобы можно было смотреть видео и быть при этом чем-то занятой, а не просто сидеть овощем :)
Reply
Leave a comment