Диетологи перевернули с ног на голову понятие о здоровой еде

Apr 11, 2019 23:01

Недавно американцы приняли изменения в своих официальных диетологических рекомендациях, пересмотрев список продуктов, которые они относили к здоровой пище на протяжении 50 лет. Сейчас они утверждают, что те продукты, что ранее считались полезными, ведут к диабету. Это говорит о том, что стоит больше доверять своему телу, а не глупо следовать ( Read more... )

питание, здоровье, исследования

Leave a comment

Comments 5

ayaboy April 11 2019, 20:26:32 UTC
пищевая индустрия, ага

Reply


rogveles April 11 2019, 21:36:10 UTC
Вернулся к жирам и признаков гипоксии как не бывало.

Reply


t_moshkin April 12 2019, 00:41:05 UTC
"побольше животной пищи - мяса, масла, необезжиренных молочных продуктов." ага только так могли питаться только те наши предки, которые относились к господствующему классу. Причем нижняя часть господствующего класса, всякие мелкие дворяне и т.д. тоже не всегла могли так пистаться.

Reply


virolle April 12 2019, 01:52:19 UTC
раньше утром, завтрак, кофе и сигарета - было намного приятнее, чем когда бросил курить и осталось кофе с завтраком )))))
эх, не забивали бы всем мозги, а каждый слушал бы свое тело, делал как велит его сердце и радовался всему.

Reply


yuriyk2002 April 12 2019, 08:48:13 UTC
"...вернуться к доброй старой диете наших предков: поменьше круп, сахара, побольше животной пищи - мяса, масла, необезжиренных молочных продуктов."
как можно так косячить?!!
у 90% наших предков-крестьян ежедневной едой были: каша, щи, репа и прочие овощи, грибы, рыба, молоко и молочные продукты. Мясо - в основном курица (или дичь), далеко не каждый день, говядина - очень редко, свинина чуть чаще, но тоже по большим праздникам.

Reply


Leave a comment

Up