Прочитал по диагонали первый абзац и что то там про 50-ти летних в середине... Вы ребята гоните - приписываете мысли пресыщенных миллиардеров, всем. Ага! Я только и думаю как прожить больше. Смешно. Тут бы бля, прожить чтоб младшего на ноги поднять, вокруг ничего этому не способствует. А иногда от моральной усталости(от грёбаного бардака вокруг) уже ничего не хочется.
Правда: про сахар, глютен (клейковина), омега 3, тироидный гормон, цинк, магний, понижать триглицериды и НЕ заниматься "тяжёлым" спортом.
Остальное - полуправда и пропаганда. Например, кетогенная диета на полгода, а я на кетогенной диете живу уже почти 15 лет, противопоказаний никаких нет!!! Без стрессов не прожить, но на правильной диете стресс не оставляет следов на психике. Не зря у нас есть(была) поговорка "дело забывчиво, а тело заплывчиво".
Самое главное с возрастом - это понижать общее воспаление в организме.
Comments 3
Тут бы бля, прожить чтоб младшего на ноги поднять, вокруг ничего этому не способствует.
А иногда от моральной усталости(от грёбаного бардака вокруг) уже ничего не хочется.
Reply
Reply
Остальное - полуправда и пропаганда. Например, кетогенная диета на полгода, а я на кетогенной диете живу уже почти 15 лет, противопоказаний никаких нет!!!
Без стрессов не прожить, но на правильной диете стресс не оставляет следов на психике.
Не зря у нас есть(была) поговорка "дело забывчиво, а тело заплывчиво".
Самое главное с возрастом - это понижать общее воспаление в организме.
Reply
Leave a comment