Малоэффективные упражнения, которые лучше заменить

[matveychev_oleg]

Стала известна тайна, за которую тренеры и фитнес-клубы могут и по рукам побить: есть 7 упражнений, которые просто съедают ваше время и деньги, но не помогают вам заполучить фигуру мечты. Увы.

Скручивания

Comments

[bomrus]

Для дам пойдет.