Йога для беременных

[mama_yozhka]

Прежде всего, хочу сказать спасибо more_v_zakate за то, что подсказала идею написания этого поста. Ну и заодно напомнила мне о том замечательном времени, когда я готовилась стать мамой :)
Как вы догадались сегодня речь пойдет о том, можно ли заниматься беременным йогой. И если можно, то какие упражнения лучше выполнять.

Йогой можно заниматься всем, и

Comments

[more_v_zakate]

спасибо большое, Маша :)
теперь осталось найти возможность позаниматься )))

[mama_yozhka]

Это самая большая проблема :-) надо где-то мотивацию найти.

Вот, кстати, только что в интернете прочитала на эту тему: я бы с удовольствием бегал с тобой по утрам, но мне нужна мотивация. Например, клоун, бегущий за нами с кровавым ножом, и маргариты на финише...