Leave a comment

Comments 9

messy_tortilla March 27 2014, 17:40:36 UTC
ого! количество марафонцев у меня в ленте просто зашкаливает ))))
наверное пора и мне на лыжи

Reply

maccushla March 27 2014, 17:48:32 UTC
это обострение. весна... я ващет зарекалась. и говорила себе, что этот этап позади... колени не казенные... всетки "на слабо" меня можно быстро поймать...

Reply

messy_tortilla March 27 2014, 20:01:06 UTC
азарт?

Reply

maccushla March 27 2014, 22:11:53 UTC
Угу, а еще social currency. Здесь это клево звучит "полумарафон в Казахстане"))) Муж седня в раздевалке уже хвастался моими "подвигами".

Reply


kappa3m March 27 2014, 17:42:10 UTC
не бойся, полумарафон просто на нервах можно пробежать
единственно что там с дыханием проблемы, возьми карман сальбутамол (типа вентолин по моему), бронхорасширяющее, на всякий случай :))

Reply

maccushla March 27 2014, 17:50:16 UTC
ага, спасибо за наводку. а это болеутоляющее тоже? я раньше на сухую бегала. терпеть можно, но трудно, конечно.

Reply

kappa3m March 29 2014, 09:08:02 UTC
Нет, абсолютно не болеутоляющее. Я бы абсолютно не посоветовал бы бегать с болеутоляющим. Боль это объективный симптом, говорящий о том, что есть проблема. И ее переламывать, а не решать чревато травмами.
Вантолин это бронхорасширяющий препарат короткого действия, он применяется при астматической реакции в частности обусловленной физическим напряжением (не знаю как на русском, asthme d'effort).
Он тебе обеспечит больший приток воздуха в легкие.
Широко применяется, относительно мало побочных эффектов.
Я бы на твоем месте попробывал на себе в Швейцарии пару раз ( чтобы быть уверенной в отсутствии побочных реакций), и взял бы с собой

Reply


bleu_claire March 27 2014, 21:11:05 UTC
Мне кажется тебе полумарафон как прогулка в парке:) бон кураж!

Reply

maccushla March 27 2014, 22:13:51 UTC
Типа того, но все равно, нужно быть в тонусе. Я сегодня среднего на кросс 2 км записала. Еще не знаю как отреагирует...

Reply


Leave a comment

Up