14 декабря, четверг

[lumixograf]

Рабочий день нормальный. Начал работать правда поздно, поздно и закончил. Никаких дел по дому.
Играл с Алисой вечером шариком воздушным, кидали - отбивали.

Полина смотрела на шарик)

Полине сегодня поставили ротатек, закончили с привкой от ротовируса. День малютки сегодня, Наташа сначала Алису к бабушке отвезла, потом с мелкой в садик.

На улице

Comments

[parafoxer]

сижу почти всё время на мяче гимнастическом" - интересно! но ведь напрягаешься все время, и как высоту регулировать?

[lumixograf]

В этом и суть, напрягаться всё время. Кровоснабжение лучше, мышцы работают - надеюсь, качаются, хоть как-то. "лодочку" после такого дня не сделать, сил нет, бывает и так.
Высоту почти никак не отрегулируешь.. Я ноги под мяч загоняю, получается что я ступнями стою, мяч зажат между бедром и икроножной мышцей - так выше.

Бывает ещё баллансировочная подушка, Наташа вроде заказала её. Её на стул можно положить и на ней сидеть, балансируя.

[parafoxer]

мда, идея интересная!

а я вот летом обследовался, грыжу нашли, и больше к мануальщику не ходил - опять затянули расходы и лень, и дела(

[lumixograf]

про массаж меня пугали, что нельзя к мануальщикам вообще, сейчас понимаю - что тут поможет только разгон крови при массаже, вот сам позвоночник лчуше не трогать...

[noveltour]

Какая симпатичная мордочка:)

[lumixograf]

Да вообще чудо-кошка)))