3 простых способа следить за своим весом

[lukilukii]

Многие привыкли считать, что набор лишнего веса - неотделимая часть старения и после какого-то возраста нет смысла следить за фигурой. Это не так. Сбрасывать лишнее с годами действительно становится сложнее, но не набирать килограммы - можно и даже нужно! Вот простые способы, как за этим следить.

Comments

[komisar57]

А я от стресса наоборот сбрасываю хорошо.

[lukilukii]

Вот и я тоже..

[komisar57]

Выходит не достоверные факты))) все можно есть)))