Анализируя себя.

Nov 02, 2010 15:27

 Работала с группой над "пользой" лишнего веса и поняла - страхов у меня стало больше с исчезновением 28кг.
Сильнее стала бояться переходить дорогу, и выходя из тёмного подъезда было не приятно - чего вообще раньше не было. Вес, как подушка оберегал меня, вес, как масса придавал мне силы. Нужно найти ресурс, чтоб заменить потребность в большом весе

тренинг, похудение, Тренинг Отношения с Едой, Еда, лишний вес, просто про сегодня

Leave a comment

Comments 8

shvomka November 2 2010, 10:18:00 UTC
welcome to the club!
мне помогает йога. я знаю, что я очень сильная, несмотря на полное отсутствие веса. у тебя хоть рост не пропал:))

Reply

loani November 2 2010, 15:03:37 UTC
Йога - это для сильных духом, поэтому для тебя это ресурс. У меня же чем больше вес, тем меньше воли - пока всё на что меня хватает это крутить обруч по утрам)Силы духа это конечно не прибавляет, просто приятно!

Reply


thespinningone November 2 2010, 11:07:15 UTC
весёлый пост)))

Reply

loani November 2 2010, 15:06:15 UTC
Я тоже веселилась, когда вдруг пришло это осознание. Горда была открытием.

Reply


wow ext_307593 November 3 2010, 03:22:54 UTC
interestno!
soznanie eto silnaya shtuka!
kogda pohudela - ne mogla vibrat pravilnij razmer odejdi v magazine, brala bolshoy i ne verios 4to on ne podchodit...
sei4as naaborot - dumayu 4to xudaya, a na samom dele popravilas..

Reply

Re: wow loani November 3 2010, 07:41:37 UTC
Восприятие тела - интереснейшая вещь! Оно связано с ощущением границ, а они необходимы человеку. Размытые границы это неумение сказать нет просьбам, действиям других, своему аппетиту, желаниям удовольствий. Отсутствие границ может приводить к зависимости эмоциональной и физической.
Часто слышу от полных людей: "прохожу мимо зеркала, а там не я". С другой стороны при задании обвести своё отражение на зеркале - фигура оказывается гораздо уже, чем её обведёт человек сторонний и это не из-за трудности сделать это самому!
И, конечно, размер одежды! Как часто вам удаётся держа в руках вещь понять, что она вашего размера? А это хороший индикатор. (я не говорю о том, как она сядет - это от фасона ещё зависит)))

Reply

Re: wow ext_307593 November 4 2010, 10:01:19 UTC
interesno... a kak eto virajaetsia u muj4in i jenshin? po-raznomu?

Reply

blanshetta November 21 2010, 18:27:03 UTC
Про границы очень интересно,то есть от умения их выстраивать зависит гармоничное отношение с партнером или самим собой.А каким образом строить границу?

Reply


Leave a comment

Up