Обычная утренняя растяжка на шпагат Эмилии с котом:)

[liya_fa]

На часах 6.15. Кот Малыш внимательно следит, как от дивана его маленькая хозяйка тянет шпагат:

Comments

[lacr1ma]

С первым днем весны!

[liya_fa]

Спасибо))

[lana_prini]

Какая растяжка у Эмилии!Молодец!

[liya_fa]

Спасибо большое:)

[sharanskay]

какая растяжка!
у вас не просто кот, а фитнес кот ))
С Днем Котов и Кошек! )

[liya_fa]

Это точно, спасибо:)

[mama_gremlina]

Гимнасткам можно бегать? Моей сестре запрещали и бег, и езду на велосипеде, чтобы лишних мышц не выросло. Или бег на эллипсе?

Шпагат крутой. Я всегда поражалась, как они это делают. Не просто шпагат на 180, а аж шпагат наоборот... с углом более чем развёрнутым. Фантастика

[liya_fa]

Это перешпагат на проф.сленге. он обязателен уже в этом возрасте и каждый день растягивать, чтобы не терять.

Бегать нужно. И мышцы нужны очень. Равновесия, поддержки без мышц...не у каждого ребёнка получится. Я очень мышечных десятилеток видела. Но разный подход у всех тренеров. У меня она бегает, в её случае надо тело подтягивать, без аэробных нагрузок при её телосложении никак.

На сборах летом у других тренеров, одних из лучших в Татарстане, также все девочки бегали с утяжелителителями.

[annato_s]

Бодрое у вас там утро))) Эмилия молодец, шпагат у нее прекрасный получается - на мой взгляд)))
Лия, а вроде бы у тебя две одинаковые фотки залились. так и надо?
С началом весны вас обеих!

[liya_fa]

Взгляд кота разный)) дочке обе нравятся, пусть будут)

У нас весь день весьма добрый, но утром особенно,да:)
Спасибо))