lelleo

(Untitled)

lelleo Dec 31, 2022 01:02

За этот год и за несколько предыдущих разучилась писать планы. Пишу планы на 2023 год и не понимаю, как их распределять по году, что делать с тем, что они противоречат друг другу. Как брать на это все время.

Перфекционист в планировании, хочу чтобы это было полезно и не фрустрировало меня

Выявленные проблемы в самоорганизации

lelleo Dec 30, 2022 23:28

Куда писать клиентские записи

Где вести тудушник

Как не смешивать базу информации, стратегические планы и тудушник

Где вести управление проектами (таск-менеджер)

Как справиться с паранойей за все вышеперечисленное

Как вовремя понимать что система папок на рабочем столе перестала работать и все это упорядочить

Может начать все-таки принимать ( Read more... )

Лытдыбр

lelleo Dec 30, 2022 22:51

Отметила середину дня тем, что спала.

Итоги годы и херовые и хорошие.

Херовые - много веса набрала на происходящем. Вешу 117 кг (мой максимум за всю жизнь).

Какие-то завалы везде - вещей, списков в гуглкипе, рабочий стол завален файлами, завал в notion.

Смотрю Дорофеева, упорядочиваю ноушн под билатеральную стимуляцию (потому что жестко ( Read more... )

Пытаться или делать

lelleo Jan 21, 2019 01:41

Думаю о то, что многое в жизни делаю с настроем "я попытаюсь", где изначально заложена мысль, что если что-то не получится, это нестрашно ( Read more... )

Лытдыбр

lelleo Jan 10, 2019 17:30

Прошло 2 года.
Я вышла из депрессии.
Много работаю.
Хожу на терапию, веду терапию.
Не знаю, кто здесь остался за это время.

Мари Кондо 5

lelleo Jun 28, 2016 02:02

Продолжаю разбор вещей. Разбираю потихоньку аптечку ( Read more... )

Лишний вес как протест

lelleo Jun 25, 2016 22:03

Я вспоминаю, что однажды мне удалось похудеть за короткое время - это было во время моей психотерапии в 2014 году. Когда я проработала тему того, что я не худею, потому что у меня есть внутри сильный протест соответствовать нормам и правилам социума. "Если мама тобой довольна, то ты что-то делаешь неправильно" - все в таком роде.Мне не нравятся ( Read more... )

Мари Кондо - 4. Забота о вещах.

lelleo Jun 25, 2016 16:46

Думала еще про свою тревогу о вещах ( Read more... )

Мари Кондо - 3. Вещи с чужого плеча.

lelleo Jun 24, 2016 18:29

Думала про свое ощущение вечной нехватки вещей.
В семье я третий ребенок, причем на много лет младше старшего брата и сестры.
Мне много лет доставалась их одежда, или вообще одежда с чужого плеча.
Потом эта была я-подросток и моя сестра, которая отдавала мне вещи и косметику. Потом это была одежда моей двоюродной сестры.
[Spoiler (click to open)]
Потом еще и одежда жены ( Read more... )

Саморазвитие

lelleo Jun 23, 2016 22:14

Один из ключевых, постоянно повторяющихся у меня внутренних конфликтов это "я остановилась в развитии ( Read more... )

саморазвитие