О еде

[leer_lory]

Я вот жить- не могу-люблю печень. Просто обожаю ее, стараюсь есть каждые пару недель. Хотя в детстве ненавидела, однако мама говорила: "Будешь есть печень, станешь красивой". Печень я кушаю, красивой не стала.

Но это я к чему. Скажите, у вас есть любимые блюда, которые диетические и полезные?
Как бэ весна скоро, а потом и лето. Жрать-то излишне!В

Comments

[mysterious_ann]

бгг я сначала прочла печеньЕ)) и даже прям удивилась)))

любимое диетическое блюдо... МЯСО))) и салат.

[leer_lory]

печеньки-то я тоже люблю
но надо бы ограничиваться
а салат какой?

[mysterious_ann]

овощной, помидоры, огурцы, чтобы зелени салатной побольше. очень люблю рукколу, кстати. можно туда ещё сыр кубиками порезать... фетакса хорошо подойдёт. и оливковым маслом заправить.

[leer_lory]

я вот ну оооочень уж люблю греческий!

[leer_lory]

тебе грех фрукты не есть))))
а салат - прям который зеленый?

[leer_lory]

ааа)
а то некоторые просто едят листья салата с какой-нить заправкой.
я пока так не приучилась, и у меня главная проблема - никак не могу совладать с жором на сладкое и мучное.

[leer_lory]

ага
с луком и сметанном соусе

[fairyless_tales]

печень - да!

[kaivalya]

Мой любимый ужин: вытряхиваю в тарелку упаковку рукколы, добавляю пару капель оливкового масла, черный перец-кориандр-имбирь или другие приправы по вкусу, грецкие орехи, немного сухариков для салата, сверху поливаю всю эту конструкцию лимонным соком, посыпаю тертым пармезаном (как вариант, любой твердый тертый сыр подойдет), перемешиваю и ем - вкусно и полезно. Если хочется чего-то посолиднее, режу туда же вареную курогрудь или вареное яйцо :).