сердина 4ой недели в #sekta
Я уже замечаю перемены не только в теле но и в сознании. Глобальные причем.
Например, что я меньше и меньше хочу сладкого. Нет, не потому что на это наложено строгое табу (нам кстати все можно есть), но потому что я действительно ЭТОГО НЕ ХОЧУ!!! и это очень странно.
Я даже утром как-то жуя овсянку задумалась, а хотела бы я поменять эту самую овсянку на привычные до этого "кофе+сладкая булочка/печенюшка" И поняла, что не хочу!!!
На прошлой неделе меня правда немного расквасило. был ПМС и магнитные бури и я сорвалась на шоколад 79%. Я об этом сразу рассказала кураторам и мне стало очень стыдно и обидно за свой поступок. На что они мне сказали, "молодец!" Я ожидала услышать все что угодно, но не похвалу. А на самом деле, нам ничего не запрещено. и я съела что возможно требовал организм. Ведь после шоколадки мне полегчало, значит все правильно. И ни в коем случае нельзя себя винить за такой срыв.
Все приходит с опытом и многую информацию начинаешь понимать лучше на пробах и ошибках. Так и тут. #sekta - это Школа.
Сейчас я уже довольна своим телом и люблю его таким какое оно есть. Я стала любить свое отражение в зеркале. И мне это безумно нравится.
Например, что я меньше и меньше хочу сладкого. Нет, не потому что на это наложено строгое табу (нам кстати все можно есть), но потому что я действительно ЭТОГО НЕ ХОЧУ!!! и это очень странно.
Я даже утром как-то жуя овсянку задумалась, а хотела бы я поменять эту самую овсянку на привычные до этого "кофе+сладкая булочка/печенюшка" И поняла, что не хочу!!!
На прошлой неделе меня правда немного расквасило. был ПМС и магнитные бури и я сорвалась на шоколад 79%. Я об этом сразу рассказала кураторам и мне стало очень стыдно и обидно за свой поступок. На что они мне сказали, "молодец!" Я ожидала услышать все что угодно, но не похвалу. А на самом деле, нам ничего не запрещено. и я съела что возможно требовал организм. Ведь после шоколадки мне полегчало, значит все правильно. И ни в коем случае нельзя себя винить за такой срыв.
Все приходит с опытом и многую информацию начинаешь понимать лучше на пробах и ошибках. Так и тут. #sekta - это Школа.
Сейчас я уже довольна своим телом и люблю его таким какое оно есть. Я стала любить свое отражение в зеркале. И мне это безумно нравится.