Суррогат любви как средство вернуться в прошлое
Патологическая зависимость - самый поэтизированный суррогат любви. Часто она подменяет собой любовь, иногда заменяет отдельные части, в любом случае - уродует. Почему так происходит?
Природой так устроено, что самка примата не может бросить детеныша на произвол судьбы, продолжая заботиться о нем, удовлетворять его потребности, пока тот не станет самостоятельным. На протяжении некоторого времени мать и дитя не воспринимают отдельности, ощущают себя единым целым. Таким образом удовлетворяются потребности детеныша в безопасности, защите, уходе, формируются основы доверия. Этот период закладывает фундамент отношений с людьми в будущем: доверия и активного стремления к коммуникациям.
В следующем периоде ребенок учится самостоятельности, постепенно натягивая «помочи» и растягивая связь с матерью. В это время очень важно понимание, что мама любит и не отвергнет ребенка, даже если связь растянулась, что самостоятельная деятельность ребенка, ее плоды и результаты любимы вместе с ним. Нарушения первого этапа затрудняют общение в будущем, «привязывая» ребенка к матери, нарушения второго этапа закрепляют «привязанность», не позволяя ребенку почувствовать свою «отдельность», становиться самостоятельным и автономным.
Такой человек, повзрослев, будет выстраивать зависимые отношения.
Чем ребенок младше, тем болшее количество информации ему приходится обрабатывать и усваивать. При этом, редкий человек помнит себя до трех лет, а отчетливо помним себя мы только лет с шести-семи. Что же происходило с нами в этом самом информативно насыщенном периоде? Те паттерны - шаблоны, эталоны, которые мы восприняли и усвоили в первые месяцы существования, закрепляются в бессознательном и в течение всей жизни будут определять нашу оценку событий как позитивных или негативных для нас. Какие вы взгляды, какая бы система ценностей не сформировались у нас в течение жизни, эти первые впечатления будут обусловливать наши предпочтения, которые мы будем для себя объяснять мистическим образом, говоря о Судьбе, Божьей Воле, встрече в прошлых жизнях и прочими сугубо иррациональными и чрезвычайно поэтическими причинами.
Наш бессознательный выбор тех или иных партнеров, необъяснимые на сознательном уровне симпатии и антипатии, обусловлены этими первыми впечатлениями. Именно поэтому иногда вспыхивает страсть вопреки рассудку и для нас неизъяснимо привлекательными становятся совершенно неподходящие партнеры.
Встречая человека чья, возможно одна единственная, черта сигнализирует нам о сходстве, мы, не осознавая того, стремимся удовлетворить неудовлетворенное в младенчестве, залечить старые раны, сыграть старый спектакль с новым концом.
Это может быть всего одна черточка, вызвавшая резонанс, человек может быть совершенно не похож ни на маму, ни на папу ничем, кроме этой черты, но онa обязательно «сыграет», если именно она «обещает» получение необходимых нам переживаний.
К сожалению, совсем не обязательно эти «обещания» будут обещаниями любви. Мы с не меньшим, а чаще даже большим энтузиазмом реагируем на отрицательные черты, нежели на положительные.
Этим, в частности, объясняются «удивительные» браки девушек из неблагополучных семей, которых били пьющие отцы и, тем не менее, они выбирают аналогичных женихов. Выбор наиболее травматичного для девушки партнера, в подобной ситуации, означает, что бессознательно она хочет добиться любви именно такого мужчины, хочет, чтобы именно он признал ее достоинства и оценил ее. Конечно, реальный мужчина имеет очень мало отношения к такой «любви». Его личность, его потребности, интересы интересуют девушку в последнюю очередь, ее цель - отыграть детский сценарий таким образом, чтобы компенсировать детские травмы. Изменить финал старинной пьесы.
Этими прообразами будущего "клише" могут быть не только родители, но и бабушки, братья, тетки, воспитатели, учителя, соседка тетя Нюра - если это те, кто оказал самое сильное влияние, те, чьи черты сформировали для нас фантом под названием «тот, от кого зависит моя жизнь». Поскольку человеческий детеныш весьма долго не способен выжить без опеки родителей, для детеныша - нравиться родителям означает выжить. Вполне определенные черты, присущие тем людям, кто обеспечивал его выживание, запечатлеваются подсознанием, а наиболее травматичные ситуации запечатлеваются, по понятным причинам, лучше приятных и нейтральных. Отдельные кусочки пазла создают картину идеального способа удовлетворения наших нужд, портрет «ответственного за выживание».
Чтобы было понятно, насколько тонкие нюансы образуют этот «портрет», я скажу, что для моей клиентки максимум родительских черт воплотились в абсолютно социально чуждом ей представителе другой культуры, африканской расы, в котором только ее подсознание могло «разглядеть отца». Задай ей кто-нибудь вопрос, похож ли ее возлюбленный на ее отца, она сочла бы, что над ней издеваются. Когда она обнаружила это сходство, ей показалось, что она сходит с ума, говоря ее словами «отовсюду лезет отец»... Эта «находка» объяснила и причины болезненной зависимости, и причины невозможности построения отношений с избранником, и причины постоянных конфликтов.
Эта музыка будет вечной...
Нетрудно догадаться, что основной фактор риска, формирующий будущие зависимости - отсутствие семьи. Ребенок, лишенный родительской любви, по определению будет в группе риска.
Какие же семьи создают благоприятную почву для расцвета патологических привязанностей?
Прежде всего, это неполные семьи, разведенные, асоциальные, а также семьи, пережившие смерти других детей, семьи, где родители тяжело больны и другие неблагополучные семьи. Тут большинство из вас глубоко вздохнет, скажет «Ну, слава богу!» и приготовится сообщить мне, что я не права, поскольку у вас была чудесная семья, а к зависимости вы, тем не менее, склонны. Но не тут-то было.
Помимо явно неблагополучных семей, существуют т.н. формально благополучные и функциональные семьи.
Формально благополучными называют семьи, где нет ни малейшего повода для претензий со стороны общества, но условия крайне травматичны для ребенка. Например: мать и отец не выносят друг друга и сохраняют брак «ради детей», или в семье постоянные ссоры и взаимные претензии и так далее... Особенно стоит выделить семьи, где кто-то из родителей не хотел ребенка, не любит его, если для матери беременность была нежеланной, ребенок был зачат и рожден с другими целями (не допустить развода, удержать мужа, «чтоб как у всех»...). Даже если условности общества или чувство вины заставит родителей быть «идеальными», на ребенке скажется его нежеланность.
Функциональные семьи - это семьи, где сосуществуют «рядом», а не «вместе». Где от каждого требуется исполнение определенной «роли», а не самовыражение. При этом, формально, это могут быть роли «идеальной матери» и «строгого, но справедливого отца», суть дела не изменится, потому что с точностью можно предсказать, что исполнение роли «благодарного сына» потребуют и от наследника, вне зависимости от его природных склонностей. Образно говоря, будь он трижды кактусом, из него будут выращивать розу и настаивать, чтобы он цвел задуманным образом. А он не может. Он - кактус.
Исполнение роли с одной стороны защищает, дает иллюзию безопасности и принадлежности к роду, а с другой - вынуждает защищаться от функционального отношения и искать любви. Учитывая, что в таких семьях критики (пусть даже самой конструктивной) всегда больше, чем одобрения, а требований к оправданию ожиданий больше, чем похвалы, формируется личность с низкой самооценкой, популярно выражаясь - с «комплексом неполноценности».
Но и в, казалось бы, благополучных семьях возможно создание неблагоприятных условий. Прежде всего, это семьи, где практикуется жесткий контроль («хорошее воспитание», аристократизм) и гиперопека (еврейская мамочка), подменяющие истинную любовь и доверительные отношения. Ну и, конечно, семьи «богемного» типа, где родители поглощены друг другом или собой и своим творчеством.
Необходимо добавить, что как на осинке не растут апельсинки, так и в семье зависимых вырастают созависимые и никак иначе. «Эта музыка будет вечной», пока кто-то не прервет порочную последовательность, пройдя психотерапию.
Групповой портрет в интерьере
Недостаток родительского внимания приводит к нелюбви к себе, к неуверенности в себе, к неверию в себя, из которых неспособность любить себя самая сильная и стойкая. Человек становится рабом погони за достижениями, свершениями, доказательствами своей ценности, в которую все равно не верит, потому что ему кажется, что еще чуть-чуть и его полюбят за его... талант, диплом, славу, мастерство, доброту, красоту, мышечную массу, смелость - такие люди обостренно чувствительны к чужим оценкам, в особенности, к критике. Можно набросать собирательный портрет человека из «группы риска».
1. Низкая самооценка, что может выражаться в
2. С низкой самооценкой напрямую связаны
4. Страхи и фобии - главным образом, страх одиночества, страх отвержения:
6. Пристрастие к каким-то видам романтического искусства и литературы: начиная с сериалов и комиксов и заканчивая произведениями серьезных авторов, но всегда - о любви, одиночестве, непонятости...
7. Неадекватные, гипертрофированные представления о чувстве долга, ответственности, догматичность, морализм.
(Не подумайте, что ВСЕ эти признаки вместе должны присутствовать у человека из «группы риска», достаточно трех-четырех.)
По моим личным наблюдениям, не из литературы, люди этой группы предпочитают темы (и даже видят сны) вампиров, оборотней, сексуальных маньяков, сцены преследование «жертвы» «хищником».
Часто бывают сексуально неудовлетворены: из-за острой потребности нравиться они не могут расслабиться, ослабить самоконтроль, позволить себе быть естественными.
И наконец, эти люди могут быть совершенно очаровательными, обольстительными, потому что их «основной инстинкт» - нравиться. Жизненно важный навык, которым они овладели в совершенстве - быть привлекательными для тех, кто может быть им полезен.
Продолжение следует...
Начало: Любовь как сверхценная идея, Любовь и дофамин, Любовь и эндорфины, Дофаминовая зависимость, Любовь минус серотонин, Дефицит любви в организме, Где "достать" серотонин с дофамином?, Серотониновый режим и антилюбовная гигиена, Чем отличается зависимость от любви?, Почему зависимость - не любовь
Природой так устроено, что самка примата не может бросить детеныша на произвол судьбы, продолжая заботиться о нем, удовлетворять его потребности, пока тот не станет самостоятельным. На протяжении некоторого времени мать и дитя не воспринимают отдельности, ощущают себя единым целым. Таким образом удовлетворяются потребности детеныша в безопасности, защите, уходе, формируются основы доверия. Этот период закладывает фундамент отношений с людьми в будущем: доверия и активного стремления к коммуникациям.
В следующем периоде ребенок учится самостоятельности, постепенно натягивая «помочи» и растягивая связь с матерью. В это время очень важно понимание, что мама любит и не отвергнет ребенка, даже если связь растянулась, что самостоятельная деятельность ребенка, ее плоды и результаты любимы вместе с ним. Нарушения первого этапа затрудняют общение в будущем, «привязывая» ребенка к матери, нарушения второго этапа закрепляют «привязанность», не позволяя ребенку почувствовать свою «отдельность», становиться самостоятельным и автономным.
Такой человек, повзрослев, будет выстраивать зависимые отношения.
Чем ребенок младше, тем болшее количество информации ему приходится обрабатывать и усваивать. При этом, редкий человек помнит себя до трех лет, а отчетливо помним себя мы только лет с шести-семи. Что же происходило с нами в этом самом информативно насыщенном периоде? Те паттерны - шаблоны, эталоны, которые мы восприняли и усвоили в первые месяцы существования, закрепляются в бессознательном и в течение всей жизни будут определять нашу оценку событий как позитивных или негативных для нас. Какие вы взгляды, какая бы система ценностей не сформировались у нас в течение жизни, эти первые впечатления будут обусловливать наши предпочтения, которые мы будем для себя объяснять мистическим образом, говоря о Судьбе, Божьей Воле, встрече в прошлых жизнях и прочими сугубо иррациональными и чрезвычайно поэтическими причинами.
Наш бессознательный выбор тех или иных партнеров, необъяснимые на сознательном уровне симпатии и антипатии, обусловлены этими первыми впечатлениями. Именно поэтому иногда вспыхивает страсть вопреки рассудку и для нас неизъяснимо привлекательными становятся совершенно неподходящие партнеры.
Встречая человека чья, возможно одна единственная, черта сигнализирует нам о сходстве, мы, не осознавая того, стремимся удовлетворить неудовлетворенное в младенчестве, залечить старые раны, сыграть старый спектакль с новым концом.
Это может быть всего одна черточка, вызвавшая резонанс, человек может быть совершенно не похож ни на маму, ни на папу ничем, кроме этой черты, но онa обязательно «сыграет», если именно она «обещает» получение необходимых нам переживаний.
К сожалению, совсем не обязательно эти «обещания» будут обещаниями любви. Мы с не меньшим, а чаще даже большим энтузиазмом реагируем на отрицательные черты, нежели на положительные.
Этим, в частности, объясняются «удивительные» браки девушек из неблагополучных семей, которых били пьющие отцы и, тем не менее, они выбирают аналогичных женихов. Выбор наиболее травматичного для девушки партнера, в подобной ситуации, означает, что бессознательно она хочет добиться любви именно такого мужчины, хочет, чтобы именно он признал ее достоинства и оценил ее. Конечно, реальный мужчина имеет очень мало отношения к такой «любви». Его личность, его потребности, интересы интересуют девушку в последнюю очередь, ее цель - отыграть детский сценарий таким образом, чтобы компенсировать детские травмы. Изменить финал старинной пьесы.
Этими прообразами будущего "клише" могут быть не только родители, но и бабушки, братья, тетки, воспитатели, учителя, соседка тетя Нюра - если это те, кто оказал самое сильное влияние, те, чьи черты сформировали для нас фантом под названием «тот, от кого зависит моя жизнь». Поскольку человеческий детеныш весьма долго не способен выжить без опеки родителей, для детеныша - нравиться родителям означает выжить. Вполне определенные черты, присущие тем людям, кто обеспечивал его выживание, запечатлеваются подсознанием, а наиболее травматичные ситуации запечатлеваются, по понятным причинам, лучше приятных и нейтральных. Отдельные кусочки пазла создают картину идеального способа удовлетворения наших нужд, портрет «ответственного за выживание».
Чтобы было понятно, насколько тонкие нюансы образуют этот «портрет», я скажу, что для моей клиентки максимум родительских черт воплотились в абсолютно социально чуждом ей представителе другой культуры, африканской расы, в котором только ее подсознание могло «разглядеть отца». Задай ей кто-нибудь вопрос, похож ли ее возлюбленный на ее отца, она сочла бы, что над ней издеваются. Когда она обнаружила это сходство, ей показалось, что она сходит с ума, говоря ее словами «отовсюду лезет отец»... Эта «находка» объяснила и причины болезненной зависимости, и причины невозможности построения отношений с избранником, и причины постоянных конфликтов.
Эта музыка будет вечной...
Нетрудно догадаться, что основной фактор риска, формирующий будущие зависимости - отсутствие семьи. Ребенок, лишенный родительской любви, по определению будет в группе риска.
Какие же семьи создают благоприятную почву для расцвета патологических привязанностей?
Прежде всего, это неполные семьи, разведенные, асоциальные, а также семьи, пережившие смерти других детей, семьи, где родители тяжело больны и другие неблагополучные семьи. Тут большинство из вас глубоко вздохнет, скажет «Ну, слава богу!» и приготовится сообщить мне, что я не права, поскольку у вас была чудесная семья, а к зависимости вы, тем не менее, склонны. Но не тут-то было.
Помимо явно неблагополучных семей, существуют т.н. формально благополучные и функциональные семьи.
Формально благополучными называют семьи, где нет ни малейшего повода для претензий со стороны общества, но условия крайне травматичны для ребенка. Например: мать и отец не выносят друг друга и сохраняют брак «ради детей», или в семье постоянные ссоры и взаимные претензии и так далее... Особенно стоит выделить семьи, где кто-то из родителей не хотел ребенка, не любит его, если для матери беременность была нежеланной, ребенок был зачат и рожден с другими целями (не допустить развода, удержать мужа, «чтоб как у всех»...). Даже если условности общества или чувство вины заставит родителей быть «идеальными», на ребенке скажется его нежеланность.
Функциональные семьи - это семьи, где сосуществуют «рядом», а не «вместе». Где от каждого требуется исполнение определенной «роли», а не самовыражение. При этом, формально, это могут быть роли «идеальной матери» и «строгого, но справедливого отца», суть дела не изменится, потому что с точностью можно предсказать, что исполнение роли «благодарного сына» потребуют и от наследника, вне зависимости от его природных склонностей. Образно говоря, будь он трижды кактусом, из него будут выращивать розу и настаивать, чтобы он цвел задуманным образом. А он не может. Он - кактус.
Исполнение роли с одной стороны защищает, дает иллюзию безопасности и принадлежности к роду, а с другой - вынуждает защищаться от функционального отношения и искать любви. Учитывая, что в таких семьях критики (пусть даже самой конструктивной) всегда больше, чем одобрения, а требований к оправданию ожиданий больше, чем похвалы, формируется личность с низкой самооценкой, популярно выражаясь - с «комплексом неполноценности».
Но и в, казалось бы, благополучных семьях возможно создание неблагоприятных условий. Прежде всего, это семьи, где практикуется жесткий контроль («хорошее воспитание», аристократизм) и гиперопека (еврейская мамочка), подменяющие истинную любовь и доверительные отношения. Ну и, конечно, семьи «богемного» типа, где родители поглощены друг другом или собой и своим творчеством.
Необходимо добавить, что как на осинке не растут апельсинки, так и в семье зависимых вырастают созависимые и никак иначе. «Эта музыка будет вечной», пока кто-то не прервет порочную последовательность, пройдя психотерапию.
Групповой портрет в интерьере
Недостаток родительского внимания приводит к нелюбви к себе, к неуверенности в себе, к неверию в себя, из которых неспособность любить себя самая сильная и стойкая. Человек становится рабом погони за достижениями, свершениями, доказательствами своей ценности, в которую все равно не верит, потому что ему кажется, что еще чуть-чуть и его полюбят за его... талант, диплом, славу, мастерство, доброту, красоту, мышечную массу, смелость - такие люди обостренно чувствительны к чужим оценкам, в особенности, к критике. Можно набросать собирательный портрет человека из «группы риска».
1. Низкая самооценка, что может выражаться в
- повышенной самокритичности,
- концентрации на своих «недостатках»,
- болезненной чувствительности к критике,
- важности чужих оценок,
- трудности в принятии решений,
- сугубо функциональная оценка самого себя,
- тщеславие и болезненная самолюбивость,
- сильная застенчивость,
- прагматичная оценка близких.
2. С низкой самооценкой напрямую связаны
- низкая автономность, отсутствие самостоятельности,
- неотделенность от родителей или родителя, в связи с непроизошедшей сепарацией,
- ощущение себя ответственным за чувства других,
- представление об ответственности других за его чувства,
- болезненные чувство вины и чувство стыда
4. Страхи и фобии - главным образом, страх одиночества, страх отвержения:
- легкая «подстраиваемость» под других людей (необходимый адаптивный навык для желающего понравиться другим),
- способность легко соглашаться с чужим мнением,
- уклонение от конфликта,
- гибкость, конформность,
- боязнь негативного ответа и в связи с этим поведение в стиле «зелен нынче виноград»
6. Пристрастие к каким-то видам романтического искусства и литературы: начиная с сериалов и комиксов и заканчивая произведениями серьезных авторов, но всегда - о любви, одиночестве, непонятости...
7. Неадекватные, гипертрофированные представления о чувстве долга, ответственности, догматичность, морализм.
(Не подумайте, что ВСЕ эти признаки вместе должны присутствовать у человека из «группы риска», достаточно трех-четырех.)
По моим личным наблюдениям, не из литературы, люди этой группы предпочитают темы (и даже видят сны) вампиров, оборотней, сексуальных маньяков, сцены преследование «жертвы» «хищником».
Часто бывают сексуально неудовлетворены: из-за острой потребности нравиться они не могут расслабиться, ослабить самоконтроль, позволить себе быть естественными.
И наконец, эти люди могут быть совершенно очаровательными, обольстительными, потому что их «основной инстинкт» - нравиться. Жизненно важный навык, которым они овладели в совершенстве - быть привлекательными для тех, кто может быть им полезен.
Продолжение следует...
Начало: Любовь как сверхценная идея, Любовь и дофамин, Любовь и эндорфины, Дофаминовая зависимость, Любовь минус серотонин, Дефицит любви в организме, Где "достать" серотонин с дофамином?, Серотониновый режим и антилюбовная гигиена, Чем отличается зависимость от любви?, Почему зависимость - не любовь