Диетическое карри и про диету...для интересующихся ))

[katerinka_star]

Всем привет!
Последнее время, когда стал виден результат моих страданий терзаний в похудении, меня стали мучить вопросами мои подруги, сослуживцы и родственники, как я это делаю. Почему мучить? Потому что я не могу дать ответ на этот вопрос. Я не могу сказать, что моя диета правильная и абсолютно здоровая, я даже не могу назвать ее диетой )) Я

Comments

[katerinka_star]

Я стараюсь масла брать совсем мало. У меня сегодня на ужин кусочек сыра и чай с лимоном-плохая диета-да? ))))

[katerinka_star]

Я просто до шести не успеваю поесть, поэтому иногда приходится так жестко ))

[k_a_t_z_y]

Безмерно уважаю! Сама все собираюсь что то делать с весом, но психологически не получается пока... хех.. стимула нет что ли...

[katerinka_star]

Да, самое главное психологический настрой, муж в меня сначала не верил,, думал, что хватит меня на неделю всего. Сейчас честно признаюсь, иногда хочется сдаться...но так хочется достигнуть цели 55-57 кг..

[k_a_t_z_y]

А долго вы так уже диетируетесь?:) Меня всегда хватает лишь на неделю.... я даже не знаю как застаить себя...

[katerinka_star]

Где-то с ноября. И ко мне "на ты" ))

[olikerns]

Должно быть очень вкусно!

[katerinka_star]

Да и очень необычно, по крайней мере для меня, это было было мое первое знакомство с кокосовым молоком )

[porosolka_balt]

Отличное карри! Да еще и с кокосовым молоком! До чего же это вкусно и ароматно!

[katerinka_star]

Да еще и с имбирем! Ужасно ароматно!

[marus_ok]

о :) я как раз перечитываю книжку Миримановой :)
несколько лет назад начала кушать по системе и скинула, даже без тренировок, 15 кило, теперь куча шмоток так и висит в отдельном шкафу недоношенных :)
сейчас у меня второй заход, но буду с тренировками, если найду возможность, то с йогой
это очень правильная и очень щадящая система, я считаю... к тому же и рецепты есть готовые, почитал и дальше экспериментируй... и отказываться от кучи продуктов не надо, надо лишь переставить кое-что местами :)
так что я тоже примкнула к этой затее :)

[katerinka_star]

О круто! Какая потеря веса! А со скольки до скольки было уменьшение?

[marus_ok]

с 93 до 78 :) за полгода

[katerinka_star]

Правда, что большой вес сходит быстрее, чем скажем после 70-60? Вообще очень круто!