Я не знала об этом до начала чтения книги "Развитие силы воли" автора Уолтера Мишела (издательство "МИФ"). Еще совсем недавно я даже не знала, что такое маршмеллоу:))
я думала-думала, и в итоге решила, что вот так тренировать силу воли - это форменное издевательство над собой. мы живем один раз, здесь и сейчас. С другой стороны, может быть, поэтому я не могу воплотить в жизнь половину своего виш-листа (в основном дорогучее, а я не умею копить), но жить хочется не когда-то, когда купишь в дом диван, новую мебель в кухню или еще что-то. И надо почаще себя радовать, хоть и одной зефиринкой, но вовремя :)
Comments 29
Reply
ну а если не именно зефир, но что-то очень-очень привлекательное для тебя?
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment