Крымнаш...извращения

Jul 09, 2015 22:33

На турниках и брусьях достиг какого-то пика, за который не могу перевалить. Решил воспользоваться старым дедовским методом - рюкзаком с камнями. На пляже взял несколько камней в 3-3,5 кг. Сегодня с одним подтягивался и отжимался, завтра с двумя, послезавтра - со всеми. Через недельку - две заценю результат.
Рукоход в завершении упражнений - самое то)))


Previous post Next post
Up