(Untitled)

[glaesarius]

У моего организма есть такая особенность: чем позже я просыпаюсь, тем меньше у меня энергии. Опытным путем было установлено: позже 10 - день можно считать убитым, а позже 11 - у меня не будет хватать сил, даже помыть посуду

Comments

[sun_n_smiles]

Да! У меня все точно тоже самое, даже по часам также

[glaesarius]

вот!

[ved_mara]

а я даже не знаю когда хуже себя чувствую.

[ved_mara]

по-разному хреново если вставать и очень поздно и очень рано. мне что-то среднее лучше подходит.

[glaesarius]

это во сколько, например?

[ved_mara]

ну так как поздно- это для меня уже после 12 дня, то среднее- это 9-10-11.

[redjit]

Отследи свои ритмы;)

[glaesarius]

:) как-то влом, если честно

[redjit]

ну значит тебя все устраивает:)

[glaesarius]

ну в принципе да)

[lucysd]

а разве не у всех так?

[glaesarius]

ну некоторые совы утверждают, что им так плохо)

[toomza]

У меня самые тяжелые часы просыпания - с 7 до 10. По опыту лучше уж вставать в 5) или с 10 до 11. но после 11 да - день пропал.

[glaesarius]

о..не повезло тебе..самые востребованные часы вставания..

[lucysd]

вот да! до 7 даже легче, чем после.
но обычно если уже засиделся до часу-двух, то легче совсем не ложиться, если вставать рано.

а вообще (это Оле), все дело в графике. если некоторые совы какое-то время попересиливают себя и будут ложиться в 10-11 и вставать в 6, то есть шанс для них стать почти что жаворонками. это я говорю как сова с редким, но метким опытом подобных переходов на "здоровый график" :)

[glaesarius]

я тоже такая сова и разделю это мнение)
но на всякий случай не буду говорить за всех, мало ли кто там как устроен ваще