Эффективный способ похудеть - testing in progress.

[gazpedal]

Хожу по 8 часов в день.
Идет сброс 2кг в день, уже 8 кг; пока, видимо сгоняется вода - сильно сохнет кожа.
Ноги на третий день привыкли и больше не болят.
Ем как обычно.
Продолжаем эксперимент. Цель -20кг к зиме.

Comments

[mari_pierr]

Так держать! А где ходите, по городу или на пленере?

[gazpedal]

Выхожу вечером от одного конца города, к 3 ночи прихожу на другой, потом обратно.

[bosna75]

ну и какие результаты в итоге?

[gazpedal]

-20 за месяц. Было 100 стало 80.