Comments | gatita_shu: Ремонтируем поясницу

gatita_shu

Sep 10, 2012 17:29

О, само прибежало! На зов ))
Упражнение на растяжку поясничной зоны. Еще, говорят, живот подтягивает!

( под катом видео и описание )

Comments 6

galila September 10 2012, 14:07:29 UTC

утащу вКонтакт :)

ta_tasha September 11 2012, 09:15:53 UTC

Саша, ты уже опробовала? Как оно?

gatita_shu September 11 2012, 09:28:04 UTC

вчера только разик пролежала. мышцы ощутимо тянутся. попробую еще сегодня с валиком потолще.
у тебя тоже поясница?

ta_tasha September 12 2012, 16:55:12 UTC

Да, тоже спина болит, но времени ее заняться пока нет, а вот 5 мин в день это реально, если будет помогать

gatita_shu September 12 2012, 17:49:03 UTC

тоже очень надеюсь, что будет помогать.

Thread 5