Запомнить все хорошее... на пути к своим мечтам...
В прошлом году, летом, я прочитала где-то, что если 100 дней подряд замечать только позитив в своей ежедневной жизни, то сама ваша жизнь станет намного светлее. Тогда я решила попробовать. И стала для себя записывать, все хорошее за день, что со мной было. Все, что вызвало мою улыбку. Начала за месяц до моего отпуска на Мальте. Сегодня я могу сказать, что эксперимент этот на редкость удачный. :)
Это помогло мне:
- успокоиться и держать негатив под контролем,
- радоваться каждый день, хотя бы чему-нибудь,
- сделать жизнь светлее, раскрасить всеми красками,
- разобраться в себе на тему того, куда меня вообще тянет в этой жизни,
- начать что-то новое, пусть оно даже казалось глупостью и вообще было не понятно Зачем,
- а оказалось, что очень даже зачем.. возможно, именно этот эксперимент поставил меня на рельсы в сторону жизни моей мечты...
Мой вольный перевод - Вы не сможете радоваться жизни, если ваши мысли негативны.
Второе всем довольно известно - Позвольте Вашей улыбке менять мир, но не позволяйте миру ... гасить вашу улыбку... :)
Второе я на днях прочитала у Сидни, в инстаграме, там ее ник на картинке. Девочка из Австралии решила, что нужно выглядеть шикарно, похудеть и сделать так, чтобы отражение в зеркале ей нравилось. И у нее получается. :) Наверное, посмотрев на нее, я тоже вдохновилась на Clean Eating, еще один эксперимент)) но об этом чуть ниже...
В общем, раз вы, мои дорогие, сказали, что с удовольствием читали бы ПРО МЕНЯ, личное, то я подумала, что могла бы с вами этим всем поделиться. :)
Перечитала я свои записи в том дневнике Позитивных Мыслей. Оказалось, много всего я могу вынести за рамки приватности. Вот и решила, печатать отрывки (точнее почти все) из тех записей. Заодно мы выясним, что изменилось за это время, а изменилось Многое!.. :)
Более того, я снова хочу вернуться к этой затее - Записывать Все Хорошее, все самое позитивное, радостное, веселое и счастливое, что происходит каждый день. Ведь в каждом дне есть что-то хорошее. И надо это как минимум замечать, а лучше записывать, чтобы можно было еще и перечитывать. А значит, всенепременно УЛЫБАТЬСЯ :-) Но отныне я хочу делиться своим позитивом с вами :) К тому же, я знаю, среди вас тоже есть люди, кому такой метод очень помог бы настроить свою жизнь на Веселую Волну, и помог бы вам найти вашу дорогу по жизни, к вашим мечтам, если вы еще не там :)
>Опять же, в вольном переводе... Чудесное настроение с утра становится Чудесным днем, день становится Потрясающим месяцем, месяц Невероятным годом, а годы станут Жизнью Вашей Мечты... :)
А это милая девушка из инстаграма, которая работает стюардессой в Эмирейтс. Я очень люблю ее картинки, ее улыбку, и невероятно позитивные цитаты которые она приводит. Например, здесь: Каждый момент вашей жизни - это картинка, которую вы никогда не видели раньше, и которую не увидите больше никогда. Поэтому Наслаждайтесь этим моментом, Живите вашу жизнь и делайте каждый такой момент Волшебным... :)
Позитив в моей жизни что-то немного померк (укатали меня на работе до того, что сил уже нет на что-то еще), и это неправильно. И снова возникает то дурацкое ощущение, что ты не знаешь, кто ты, где ты и куда идти вообще. Поэтому!!! :)) Поэтому я снова НАЧИНАЮ Эксперимент номер 1 = Замечать позитив в каждом дне и записывать его!
Эксперимент номер 2 живет в моей жизни уже недели две. Это Clean Eating или по-нашему Здоровое Питание. Я просто попробовала забавную идею и она мне понравилась!... Я ем 4-5 раз в день, небольшими порциями, мою любимую еду, разную любимую еду! И при этом еще и вес уходит.
Идеальное мое состояние я помню, когда весы показывали 55. Сегодня у меня намного бОльший вес, который правда пока я не готова озвучить))) Вот дойду до рубрики До и После - тогда, наверное, да. Может, даже с картинками)))
Нет, я не выгляжу на свой вес, обычно гражданочки с моим весом раза в два толще меня внешне, у них толстые ноги и руки, щеки и двойные подбородки, огромный бесформенный живот и много разного другого малоприятного, чего у меня почти не наблюдается в принципе. Так получается, что когда вес у меня растет - внешне на меня это влияет очень незначительно, а когда вес падает - я тут же стройнею внешне. Поэтому мне иногда даже кажется))) что если я сброшу вес до 55 (а меня напрягает именно цифра на весах), то стану скелетом))) Ну, там видно будет.
Да, я тоже хочу плоский животик, и в целом подтянутое тело, тронутое хоть какими-то признаками фитнеса. Так что продолжаю и эту тему, буду рассказывать. Есть заинтересованные? :))
Сегодня у меня -4 кг веса при 5-разовом питании. Сделаю замеры сегодня, там наверняка тоже сдвиги, я даже внешне это вижу.
Но есть еще Эксперимент номер 3.
Я писала постом ранее, на тему Надо Уходить. И за эти пару дней в моей жизни большие изменения.
Нет)) я не ушла еще, и прямо сейчас не собираюсь, не могу себе это позволить прямо сейчас. Финансы, да.
Зато я твердо решила, что этот год станет ДРУГИМ. И что я пойду к своим мечтам.
А я не мечтаю сидеть в офисе и убивать тонны нервов на моей работе за недостойную зарплату (мне она не кажется достойной, по крайней мере).
О чем я мечтаю? Я хочу жить периодически в разных местах мира, желательно в тепле, желательно с пальмами и морем. Таких мест много. Я хочу фотографировать и продавать свои фотографии. Сама планировать свое время. И.......... И мне нужно еще разобраться и определиться со своими мечтами. Пока я точно не уверена, чем именно я могла бы и хотела бы зарабатывать в этой моей новой жизни мечты, чтобы это позволило мне путешествовать и жить где хочу, как хочу и сколько хочу.
Как там говорят? Выберите работу, которую вы ЛЮБИТЕ делать, и вам никогда в жизни ни одного дня не придется Работать...
Кто мои "помощники и вдохновители"? Все просто, и, возможно, многие из вас их тоже знают. Это Рыж и Аня jewel_travel, это Алекс и Оксана oxanarenard, и еще это Ирина Норна, которую я нашла через Оксану (буквально .. вчера?), на тему "5 ошибок, которые тормозят ваш финансовый поток".
Начала развиваться, слушать записи, смотреть видео, вдохновляться.
Идеи уже начинают поступать в мое сознание))
И даже этот пост я сейчас пишу именно после всего этого...
Надеюсь, вам тоже это все будет интересно.
Дорогое мое Прошлое, спасибо тебе за все уроки и опыт!
Дорогое мое Будущее, Я ТЕПЕРЬ ГОТОВА!!!
И конечно, эти три эксперимента не отменяют всего того обычного, что я пишу в своем журнале :)
Это помогло мне:
- успокоиться и держать негатив под контролем,
- радоваться каждый день, хотя бы чему-нибудь,
- сделать жизнь светлее, раскрасить всеми красками,
- разобраться в себе на тему того, куда меня вообще тянет в этой жизни,
- начать что-то новое, пусть оно даже казалось глупостью и вообще было не понятно Зачем,
- а оказалось, что очень даже зачем.. возможно, именно этот эксперимент поставил меня на рельсы в сторону жизни моей мечты...
Мой вольный перевод - Вы не сможете радоваться жизни, если ваши мысли негативны.
Второе всем довольно известно - Позвольте Вашей улыбке менять мир, но не позволяйте миру ... гасить вашу улыбку... :)
Второе я на днях прочитала у Сидни, в инстаграме, там ее ник на картинке. Девочка из Австралии решила, что нужно выглядеть шикарно, похудеть и сделать так, чтобы отражение в зеркале ей нравилось. И у нее получается. :) Наверное, посмотрев на нее, я тоже вдохновилась на Clean Eating, еще один эксперимент)) но об этом чуть ниже...
В общем, раз вы, мои дорогие, сказали, что с удовольствием читали бы ПРО МЕНЯ, личное, то я подумала, что могла бы с вами этим всем поделиться. :)
Перечитала я свои записи в том дневнике Позитивных Мыслей. Оказалось, много всего я могу вынести за рамки приватности. Вот и решила, печатать отрывки (точнее почти все) из тех записей. Заодно мы выясним, что изменилось за это время, а изменилось Многое!.. :)
Более того, я снова хочу вернуться к этой затее - Записывать Все Хорошее, все самое позитивное, радостное, веселое и счастливое, что происходит каждый день. Ведь в каждом дне есть что-то хорошее. И надо это как минимум замечать, а лучше записывать, чтобы можно было еще и перечитывать. А значит, всенепременно УЛЫБАТЬСЯ :-) Но отныне я хочу делиться своим позитивом с вами :) К тому же, я знаю, среди вас тоже есть люди, кому такой метод очень помог бы настроить свою жизнь на Веселую Волну, и помог бы вам найти вашу дорогу по жизни, к вашим мечтам, если вы еще не там :)
>Опять же, в вольном переводе... Чудесное настроение с утра становится Чудесным днем, день становится Потрясающим месяцем, месяц Невероятным годом, а годы станут Жизнью Вашей Мечты... :)
А это милая девушка из инстаграма, которая работает стюардессой в Эмирейтс. Я очень люблю ее картинки, ее улыбку, и невероятно позитивные цитаты которые она приводит. Например, здесь: Каждый момент вашей жизни - это картинка, которую вы никогда не видели раньше, и которую не увидите больше никогда. Поэтому Наслаждайтесь этим моментом, Живите вашу жизнь и делайте каждый такой момент Волшебным... :)
Позитив в моей жизни что-то немного померк (укатали меня на работе до того, что сил уже нет на что-то еще), и это неправильно. И снова возникает то дурацкое ощущение, что ты не знаешь, кто ты, где ты и куда идти вообще. Поэтому!!! :)) Поэтому я снова НАЧИНАЮ Эксперимент номер 1 = Замечать позитив в каждом дне и записывать его!
Эксперимент номер 2 живет в моей жизни уже недели две. Это Clean Eating или по-нашему Здоровое Питание. Я просто попробовала забавную идею и она мне понравилась!... Я ем 4-5 раз в день, небольшими порциями, мою любимую еду, разную любимую еду! И при этом еще и вес уходит.
Идеальное мое состояние я помню, когда весы показывали 55. Сегодня у меня намного бОльший вес, который правда пока я не готова озвучить))) Вот дойду до рубрики До и После - тогда, наверное, да. Может, даже с картинками)))
Нет, я не выгляжу на свой вес, обычно гражданочки с моим весом раза в два толще меня внешне, у них толстые ноги и руки, щеки и двойные подбородки, огромный бесформенный живот и много разного другого малоприятного, чего у меня почти не наблюдается в принципе. Так получается, что когда вес у меня растет - внешне на меня это влияет очень незначительно, а когда вес падает - я тут же стройнею внешне. Поэтому мне иногда даже кажется))) что если я сброшу вес до 55 (а меня напрягает именно цифра на весах), то стану скелетом))) Ну, там видно будет.
Да, я тоже хочу плоский животик, и в целом подтянутое тело, тронутое хоть какими-то признаками фитнеса. Так что продолжаю и эту тему, буду рассказывать. Есть заинтересованные? :))
Сегодня у меня -4 кг веса при 5-разовом питании. Сделаю замеры сегодня, там наверняка тоже сдвиги, я даже внешне это вижу.
Но есть еще Эксперимент номер 3.
Я писала постом ранее, на тему Надо Уходить. И за эти пару дней в моей жизни большие изменения.
Нет)) я не ушла еще, и прямо сейчас не собираюсь, не могу себе это позволить прямо сейчас. Финансы, да.
Зато я твердо решила, что этот год станет ДРУГИМ. И что я пойду к своим мечтам.
А я не мечтаю сидеть в офисе и убивать тонны нервов на моей работе за недостойную зарплату (мне она не кажется достойной, по крайней мере).
О чем я мечтаю? Я хочу жить периодически в разных местах мира, желательно в тепле, желательно с пальмами и морем. Таких мест много. Я хочу фотографировать и продавать свои фотографии. Сама планировать свое время. И.......... И мне нужно еще разобраться и определиться со своими мечтами. Пока я точно не уверена, чем именно я могла бы и хотела бы зарабатывать в этой моей новой жизни мечты, чтобы это позволило мне путешествовать и жить где хочу, как хочу и сколько хочу.
Как там говорят? Выберите работу, которую вы ЛЮБИТЕ делать, и вам никогда в жизни ни одного дня не придется Работать...
Кто мои "помощники и вдохновители"? Все просто, и, возможно, многие из вас их тоже знают. Это Рыж и Аня jewel_travel, это Алекс и Оксана oxanarenard, и еще это Ирина Норна, которую я нашла через Оксану (буквально .. вчера?), на тему "5 ошибок, которые тормозят ваш финансовый поток".
Начала развиваться, слушать записи, смотреть видео, вдохновляться.
Идеи уже начинают поступать в мое сознание))
И даже этот пост я сейчас пишу именно после всего этого...
Надеюсь, вам тоже это все будет интересно.
Дорогое мое Прошлое, спасибо тебе за все уроки и опыт!
Дорогое мое Будущее, Я ТЕПЕРЬ ГОТОВА!!!
И конечно, эти три эксперимента не отменяют всего того обычного, что я пишу в своем журнале :)