Дышать темно! О страхе темноты системно
Вечер. В квартире темно. Она подходит к двери и начинает открывать ее. Руки потеют, сердце бешено стучит: «А вдруг там волк! Или еще хуже - существо неизвестное! Он же меня съест!» Фантазии, одна страшнее другой, так и крутятся в голове. Но попасть домой как-то необходимо.
Она протягивает руку, чтобы дотянуться до выключателя, и включает свет в коридоре. Затем очень быстро бежит по всем комнатам и включает свет везде. «Фуф! Вроде ничего не случилось!» Когда приходит время ложиться спать, она так же быстро бежит по всем комнатам и выключает свет. Затем бегом запрыгивает в кровать и ныряет под одеяло. А вдруг кто-то схватит и съест?! Сердце вновь бешено стучит. «Ну чего бояться-то! Я же дома одна! И не бывает никаких существ под кроватью!» - пытается себя успокоить. Но зрительные картинки, в которых она видит, как ее съедает страшное чудовище, так и мельтешат перед глазами…
Она пытается себя успокоить, но темнота давит и не дает дышать. Пока она не включит свет или хотя бы ночник, она не сможет успокоиться. Нужно видеть все, а в темноте не видно ничего, поэтому и страшно.
Особа впечатлительная
Кто эти люди, которые так боятся темноты и фантазируют страшных чудищ под кроватью? И неужели им на роду написано испытывать животный страх смерти по поводу и без него?
В системно-векторной психологии Юрия Бурлана таких людей называют носителями зрительного вектора. Вектор - это набор врожденных психических особенностей человека. Всего существует 8 векторов, у каждого из которых свой набор свойств.
Люди со зрительным вектором отличаются от других большой эмоциональной амплитудой. Они могут сейчас плакать, а через минуту смеяться, а потом опять плакать. Как правило, зрительники очень добрые: могут посочувствовать и кошечке, и собачке, и проявить настоящее сострадание к человеку. Они умеют ценить настоящую красоту в мире. Их типичные фразы: «Ах! Как красиво!» «Ой! Как страшно!»
Еще в первобытной стае у обладателей зрительного вектора была своя роль. Зрительных девочек брали с собой на охоту. Когда они видели хищника, они вскрикивали, предупреждая тем самым всю стаю об опасности. Днем, когда было светло, на страже была внимательная зрительница, а ночью ее саму нужно было охранять. В темноте ничего не видно, там, за завесой тьмы, опасность. «А вдруг там хищник, а я его не вижу».
Современный зрительный человек давно уже не живет в первобытной саванне и давно уже его не окружают хищники. А вот страхи, совершенно иррациональные, остались неизменными.
Я не трус, но я боюсь!
Как объясняет Системно-векторная психология Юрия Бурлана, чтобы у зрительных людей не было страха темноты, им необходимо реализовывать свои векторальные свойства. Реализация - это применение врожденных свойств на ландшафте. Когда векторальные свойства не реализуются должным образом, зрительник начинает бояться за себя и свою жизнь.
Каким же образом их реализовать, чтобы избавиться от страхов? Самое лучшее, что может быть для человека со зрительным вектором - это создание эмоциональных связей. Зрительникам от рождения дан огромный эмоциональный потенциал, и когда они используют свой потенциал для создания эмоциональных связей, страх выносится наружу. Под эмоциональными связями имеется в виду любовь и сострадание. Когда мы полностью эмоционально сосредотачиваемся снаружи, все страхи отступают.
Множество людей уже избавилось от страхов благодаря данному совету. Подтверждение этому - реальные отзывы и результаты:
«...после тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана все мои страхи стали постепенно уходить. Я начала выключать свет. Сначала только в самых дальних комнатах, куда точно не зайду. Потом просто во всех, кроме той, где я нахожусь. И в итоге начала выключать на ночь свет во всем доме. Мне перестали приходить в голову мысли о том, что «здесь может находиться кто-то еще».
Я нажимала на выключатель с мыслью «здесь свет не нужен». Теперь я даже не всегда включаю свет в той комнате, где мне что-то нужно, с целью, например, взять какой-то предмет, если знаю, где он лежит, захожу и беру, без света. Когда по телефону говорю, иногда выключаю свет, опять же - «не нужен». Мне и без света хорошо слышно...»
Ирина М., консультант по грудному вскармливанию
«...Прошли страхи. Это маленькое предложение, написанное здесь, на самом деле, дорогого стоит! Если раньше, заходя домой, я как можно быстрее старалась нашарить рукой выключатель, покрываясь холодным потом, то теперь абсолютно спокойно разгуливаю по дому ночью в полной темноте (наступая правда, иногда на домашних животных или задевая мебель).
Или если раньше при виде паука, взвизгивая, убегала подальше от этого места, взывая о помощи, то теперь лишь заинтересованно пялюсь на них, изучая что к чему у них прикручено...»
Евгения И., экономист
«...Я наконец-то поняла, откуда у меня такое количество страхов, поняла их все, даже непостижимый до этих пор для меня страх глубины (ужасно боялась воды. Теперь все прошло, плаваю спокойно и не паникую, когда не чувствую дна). В общем эмоции зрительные переполняют, вопрос о прохождении второго уровня в ближайшем будущем для меня решен однозначно. Чего и всем советую. Одно могу сказать: не пожалеете...»
Светлана Б., переводчик при ООН
Click to viewБолее подробно про зрительный вектор вы сможете узнать на бесплатных онлайн-лекциях по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Для участия регистрируйтесь http://www.yburlan.ru/training/
Автор Надежда Максай
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Читайте также:
Системно векторная психология Юрия Бурлана Википедия этого не расскажет
Системно векторная психология. Созидание в действии и действие в созидании
Системно векторная психология. Причины депрессии
