Здравствуйте! Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категориям: Лытдыбр, Праздники. Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее. Фрэнк, команда ЖЖ.
У нас чуть-чуть другая ситуация. В последнее время я всегда включаю какой-то светильник на ночь, потому что, когда внезапно в темноте начинается адский грохот обстрела, это хуже, чем, когда ты видишь мебель и стены. У меня комнатный пес начинает паниковать, если вдруг отключается свет, тогда еще и о собаку можно споткнуться, которая жмется к хозяйским ногам от страха.
Я уже много лет применяю вариант: на ночь накрыть лоб, глаза и зону носа полотенцем. Зимой зона согревается, что способствует расслаблению. Летом комар под полотенце не подлезет. А главное, лишние лучи света не проникают, спать не мешают. Хотя сейчас должны быть специальные накладки для сна из темной материи с похожей целью.
Яркий свет ночью на самом деле не позволяет вырабатываться в организме полезным для сна веществам, поэтому яркий свет не желателен! У меня не яркий свет. Ночник дает слабый рассеянный свет, контуры предметов видно, а спать не мешает.
Comments 7
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категориям: Лытдыбр, Праздники.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.
Reply
Теперь не уснёте с ним!
Reply
У нас чуть-чуть другая ситуация. В последнее время я всегда включаю какой-то светильник на ночь, потому что, когда внезапно в темноте начинается адский грохот обстрела, это хуже, чем, когда ты видишь мебель и стены. У меня комнатный пес начинает паниковать, если вдруг отключается свет, тогда еще и о собаку можно споткнуться, которая жмется к хозяйским ногам от страха.
Reply
Условный рефлекс работает долго, вот я не могу со светом заснуть из-за больничной палаты в детстве, когда лампочка светила над головой.
Reply
Я уже много лет применяю вариант: на ночь накрыть лоб, глаза и зону носа полотенцем. Зимой зона согревается, что способствует расслаблению. Летом комар под полотенце не подлезет. А главное, лишние лучи света не проникают, спать не мешают. Хотя сейчас должны быть специальные накладки для сна из темной материи с похожей целью.
Яркий свет ночью на самом деле не позволяет вырабатываться в организме полезным для сна веществам, поэтому яркий свет не желателен! У меня не яркий свет. Ночник дает слабый рассеянный свет, контуры предметов видно, а спать не мешает.
Reply
Прекрасный подарок! С Праздником Вас! :)
Reply
Спасибо!:)
Reply
Leave a comment