Гимнастика Шишонина

[elenabautina]

Не знала я про него, про доктора Шишонина. А как узнала, так начала смотреть все подряд. И не понимаю, почему его методики не рекомендуют врачи. В общем, кому интересно: гимнастика, которая лечит гипертонию

Comments

[notabler]

я, по-моему про него постила. А может, в коментах писала. В общем, твердо верю в его подход. Он абсолютно совпадает, ну, не совпадает, но идет в том же русле и в том же направлении, как мои главные медицинские гуру John Berger, Dr. Mercola, несколько других. И даже Бубновский дует в ту же дуду. То, что не могут исправить упражнения, никакие лекарства не поправят. Только печень и почки потравят

[elenabautina]

Да, я много почитала-посмотрела, показалось достоверным, буду следовать и слезать с лекарств.

[elenabautina]

Надя, про мозги классный ролик, посмотри, следующий за этим пост.

[amigo54]

я пятками иногда стучу, вставая на цыпочки))
все как ты рекомендовала))

[elenabautina]

Очень хочу перестать жрать таблетки, и начать снова жить за счет гимнастик всяких! :))

[irina_sbor]

Полный комплекс для шеи делаю уже второй год.
Очень мне нравится, потому что чувствую результат.
Поэтому тоже всем рекомендую, и доктор хороший и методика у него правильная.

[elenabautina]

Я уже его фанат! Потихоньку отползу от лекарств.

[sp_strannik]

У жены была гипертония, совершенно без положительного эффекта извела кучу денег и здоровья на лекарства. Прошло, когда перестала лечиться и ходит на йогу.

[elenabautina]

Вот! А я к чему, двигаться надо, а не таблетки жрать!

[jjnatt]

Утащила в закрома)