а, если найти выход этой самой грусти? не пытаться забить ее таблетками или нейтрализовать сигаретами, а дать спокойно выйти - в виде обсуждения или слез? наверно, тоже будет эффект..
Простите. Я как то читала работы про базовые эмоции. Их всего семь. Счастье, радость- механизмы эндокринного подкрепления правильных действий. Страх, агрессия, отвращение- инстинкт самосохранения. Любопытство- охотничий инстинкт. Грусть признак социальной не востребованности, не адаптированности. Просто интересно стало, а психиатрия учитывает этоту теорию при лечении депрессий?
"Не реви, ты же мальчик!" Грусть у мужчин табуирована как проявление "слабости", уж не говоря про слёзы у взрослого мужика. Им плакать допускается только на похоронах, и то сдерживаясь. Проще закурить, а ещё лучше напиться; пьяному рыдать можно, осудят, но гораздо меньше, чем плачущего трезвым.
Я всегда была уверена, что курение выполняет некоторую осмысленную функцию, помогая в регулировании эмоций. И чтобы бросить это вредное дело (которое курение), нужно освоить какой-то альтернативный механизм с той же функциональностью.
Реклама упорно предлагает спорт. Но спорт - он про другое.
это точно не верно...90 процентов привычки это механизм-достал(щелчком) сигарету, постучал по ней, сунул в рот, достал зажигалку, закурил, и сделал первую затяжку....десять лет не курю...а руки помнят)))))))
я три часа в салоне выбирал, со всей своей глубиной изучить, сейчас я в вейпах разбираюсь чуть меньше чем продавец :) выбрал, сел в салоне и три часа курил. вейплю чтобы меньше пить. закуриваю так свои душевные страдания хе хе.
если вы курите сигареты - рекомендую вейп с жидкостью с солевым никотином - пара меньше чем дыма от сигарет.
Comments 183
Reply
Reply
Просто интересно стало, а психиатрия учитывает этоту теорию при лечении депрессий?
Reply
Reply
(The comment has been removed)
Reply
Reply
Reply
И чтобы бросить это вредное дело (которое курение), нужно освоить какой-то альтернативный механизм с той же функциональностью.
Реклама упорно предлагает спорт. Но спорт - он про другое.
Reply
Reply
Reply
Reply
вейплю.
Reply
Reply
выбрал, сел в салоне и три часа курил.
вейплю чтобы меньше пить.
закуриваю так свои душевные страдания хе хе.
если вы курите сигареты - рекомендую вейп с жидкостью с солевым никотином - пара меньше чем дыма от сигарет.
Reply
Reply
Но антитабачники совсем берега потеряли, инквизиторы какие то!
Reply
Reply
Leave a comment