Если оглянуться вокруг, то можно понять, что большинство людей уже после полтинника совсем не бодры и веселы, если не навеселе, конечно. Здоровьем занимаются мизерный процент населения, едят вообще чёрте что, про генетику и не заикаюсь. К шестидесяти почти все на таблетках. Грустно.
Обязательно озадачиться. Здоровое питание и физкультура могут стать не противной "обязаловкой", а очень приятной составляющей жизни. Да, не панацея. Да, можно заболеть и помереть, будучи спортивным любителем здорового питания. Но все же, постараться стоит. Вдруг получится. Ну и еще о мозге не стоит забывать. Тренировать его наравне с телом
Comments 3
К шестидесяти почти все на таблетках. Грустно.
Reply
Reply
Да, не панацея. Да, можно заболеть и помереть, будучи спортивным любителем здорового питания. Но все же, постараться стоит. Вдруг получится.
Ну и еще о мозге не стоит забывать. Тренировать его наравне с телом
Reply
Leave a comment