Диета

[discrepant_girl]

Итак, я на диете. Ужасно хочу жрать и если бы я превдарительно не съела заранее все сладкое в доме - сорвалась бы обязательно
:( Прям в первый же день!

Но я держусь, как могу. Кстати, еще я начала занятия по системе Кроуфорд + мои мазилки из серии Фитнесс (кто еще не попробовал, всем срочно! Я после них на всякие диоровские антицеллюлитки

Comments

[ulka_krohotulka]

умничка, держись!!!! а про фитнесс - ДА! да и да!!! отличная серия!

[discrepant_girl]

Спасибо :)

[chaos_in_all]

Обожаю Флоресан :)))
Я тоже только их признаю :)

[discrepant_girl]

Раньше мазюкалась дорогущим диором, а как попробовала эту серию - забыла про все модные бренды :)

[dziuboczka]

Молодец! А у меня в холодильнике еще недоеденных целых два тортика лежит :(((
И Синдия Кроуфорд уже заряжена в ДВД, но с тортиками от неё толку мало :))

Я когда-то С.Кроуфорд регулярно и долго занималась, результаты меня впечатлили, такого подтянутого и спортивного тела у меня никогда не было, как после занятий по её программам.
А ты по какой занимаешься?

[discrepant_girl]

я чередую Новое измерение и Секрет идеальной фигуры. А ты?

[dziuboczka]

Я очень уважаю "Секрет идеальной фигуры", "Новое измерение" мне не пошло.
У неё еще есть "Как достичь совершенства" - это более сложная версия "Секрета...", но оооочень эффективная :)

[discrepant_girl]

О, спасибо. Я как раз что-нибудь с усложнением ищу. А то тело быстро привыкает к нагрузкам у меня и мне надо с увеличением заниматься

[daybreak_breeze]

Держись! Результат всегда очень радует и ты будешь с гордостью вспоминать, как отказывалась от очередной конфетки :)

[discrepant_girl]

Хочется уже результата :) Сегодня еле сдержалась, чтобы не побежать измеряться. Хотя понимаю, результат на след.день не появляется

[daybreak_breeze]

ну еслиб ты вчера 10 км пробежала ненароком, то результат был бы уже сегодня :))))))))))))))))))
но вообще, взвешиваться можно каждый день, чтобы отмечать динамику изменения веса - нельзя худеть очень быстро, это сильно вредно

[daybreak_breeze]

кстати, я прониклась твоим советом про серию Фитнесс :)
купила сегодня горячий скраб и крем, буду бороться за красоту бедер :)
*сказала это и закусила сладеньким*

[mara8]

Катюшка! Сил тебе в этом нелегком деле!
Я вот тоже сладкое исключила и мучное. Пару кг сбросила. А дальше что-то никак... Эх...

[discrepant_girl]

Сил нам обеим ))