Итак, свершилось!

[darkwinq]

Итак, свершилось! Сегодня электронные весы впервые показали меньше 90кг - 89.02кг! На сегодняшний день сброшено чуть больше 13 килограмм! До цели в 85 кг осталось 4 килограмма, или 40 дней. (мой темп худения - 1 кг в 10 дней). Но я обещал отчетец, как только буду меньше 90 кг.

Comments

[shaplov]

Круто!
На фото слева я бы тебя и не узнал бы!

[shaplov]

А что такое эллипс в данном контексте??

[darkwinq]

Эллипсоидный тренажер. Типа беговой дорожки, только ноги на площадках специальных - навроде как на лыжах бежишь, даже "палки" есть. Ноги движутся по эллипсовидной траектории. Его всем рекомендуют - хорошая нагрузка на мышцы, и почти нет нагрузки на суставы, как на беговой дорожке, а мышц задействовано на порядок больше, чем на беговой или велотренажере.

[shaplov]

Прикольно.
Учту, если меня тренироваться в спортзал потянет...

Пока дома туловищем ограничено шевелю :-)