Это не все мне :))) Мне пока 1 и 2 кг за глаза :)))
Я так..немного дома занимаюсь с конца марта. Купила книжку с упражнениями - там есть программа с весом собственного тела. В спортзал я пока не готова морально идти, хотя уже хочется...
Так что занимаюсь дома 3 раза в неделю. Не знаю, можно ли обозвать это фитнесом, но всяко лучше, чем ничегонеделание )))
Comments 2
а чем ты занялась?
по какой программе ?
Reply
Мне пока 1 и 2 кг за глаза :)))
Я так..немного дома занимаюсь с конца марта.
Купила книжку с упражнениями - там есть программа с весом собственного тела.
В спортзал я пока не готова морально идти, хотя уже хочется...
Так что занимаюсь дома 3 раза в неделю.
Не знаю, можно ли обозвать это фитнесом, но всяко лучше, чем ничегонеделание )))
Reply
Leave a comment