Йога-видео: 1,5 часа, занятие среднего уровня сложности, хот-йога
Это запись обычного занятия в студии горячей йоги, 7:00 утра.
(съемку делала девушка, которая у меня занимается и с ее разрешения размещаю это тут)
Вы можете конечно, заниматься в любое другое время и не обязательно в жаре.
Уровень сложности: средний
Продолжительность: 1,5 часа
Противопоказания: занятие не для новичков и не является терапевтическим.
(съемку делала девушка, которая у меня занимается и с ее разрешения размещаю это тут)
Вы можете конечно, заниматься в любое другое время и не обязательно в жаре.
Уровень сложности: средний
Продолжительность: 1,5 часа
Противопоказания: занятие не для новичков и не является терапевтическим.
Click to view