Comments | cerdita: Где взять силу воли????

cerdita

Где взять силу воли????

Jul 10, 2013 15:28

ВОт правильно говорят, что нельзя расслабляться. После работы на форуме я никак не могу прийти в норму. Я так расслабилась, что теперь мне сложно войти в колею своей жизни. Плюс на выходных мы ездили на дачу, где было куча нянечек вокруг, и я даже позволила себе выпить немного вина, а потом у мамы были два дня выходных, и она приходила гулять с ( Read more... )

ЭГО, девчачье, худею-толстею, ерунда всякая, фото

Comments 39

merin4ik July 10 2013, 11:43:35 UTC

Как я тебя понимаю!
Мне помагает раслабится на время, забить на все и делать только то, что ну совсем необходимо. Таким образом отдухну какое-то время, а потом аж хочется в бой )))) Вот, например, весь июнь отдыхала, а сейчас прям так и хочется что-то делать.
А не кушать тоже не получатеся. На меня влияют очень весы, сейчас вес застопорился хоть я и на диете и бодифлексом занимаюсь, и я понимаю, что вес немного встал из-за того, что подкачались мышцы, но все равно хочется поесть не то, что надо. Сейчас пишу и одновременно жую кукурузные палочки (((

cerdita July 10 2013, 20:45:00 UTC

Я очень надеюсь, что скоро меня начнёт снова штырить, и я начну как электровеник носиться, как раньше:) Мишка ещё подрос,а у Гоши спал эмоциональный кризис, и мне стало сильно полегче. Вот я и разленилась:)
Меня муж стал подначивать на похудеть сегодня. Я хотела булочку съесть,а он как стал вспоминать, как я ною о похудении, и я не стала её есть:) Вот бы он так каждый день:)

merin4ik July 11 2013, 05:36:01 UTC

Смотри, когда Миша поползет, сразу забегаешь )))

cerdita July 11 2013, 08:57:48 UTC

А он уже ползает вовсю! Но это пока меня, наоброт, расслабило, он сам себя занимает своим ползанием:) ВОт когда пойдёт - это да, вот тогда забегаю)))

aleesaa July 10 2013, 11:44:06 UTC

Ты красавица, вот что!
А еще я не понимаю, когда ты вообще успеваешь есть с двумя детьми на руках.)))
Мне кажется, все у тебя впереди, и всё получится, как ты хочешь..)
А весы лучше выброси вообще.) Почему-то когда не загоняешься на тему веса (но и не ешь лишнего), тогда и худеется лучше.

cerdita July 10 2013, 20:46:32 UTC

Спасибо, Алис!
Мне с детишками стало полегче, они оба сильно подросли.
МНе просто сложно понять, ЧТО лишнее. Моя мама убрала всё сладкое, ест как птичка, только здоровую еду. И только поэтому она стройная. Меня убивает такая перспектива...а перспектива быть толстяком убивает ещё больше...

alina_24 July 10 2013, 12:04:53 UTC

А ты обращалась к врачам с вопросом веса? Может обмен веществ или гормональный фон можно как-то изменить в лучшую сторону?

cerdita July 10 2013, 20:48:13 UTC

Слушай, мне никогда не приходила в голову такая мысль...Я всегда рассматривала эту проблему как проблему психологического характера, думала обратиться к терапевту по делам душевным, т.к. я отчасти понимаю, откуда ноги растут, но вот ты меня навела на мысль... может к эндокринологу сходить...Но я на гормоны сдавала много раз, всё было в норме, а вес всегда был выше нормы:(((

alina_24 July 11 2013, 05:53:29 UTC

Ты к диетологу сходи, он скажет какие анализы сдать нужно.

cerdita July 11 2013, 08:58:15 UTC

Найти бы ещё хорошего...Ну надо поспрашивать, может, у знакомых есть.

aprelskaiya July 10 2013, 14:21:35 UTC

не помню писала ли, но стрижка новая тебе очень идет! и ободки-повязки)

cerdita July 10 2013, 20:49:22 UTC

Спасибо большуууущее!!!! Мне очень приятно!:) А ободки-повязочки - это такое открытие! Это занимает 3-5 минут, а выглядит, как настоящая причёска:)) И по цветам можно к одежде подбирать.

toivoa July 10 2013, 17:08:32 UTC

Насчет больной темы похудения ( ... )

cerdita July 10 2013, 20:59:38 UTC

Я помню твою историю похудения и, признаюсь честно, считаю,ч то во вторую беременность ты герой!!! Так мало набрала, умничка! И ограничиваешь себя так. На самом деле, я до поездки на Кипр тоже отказалась от ужина, падала от усталости, но держалась. Но, представляешь, вес не падал совсем! А на Кипре стал падать. Но я тут гуляю меньше, чем ты гораздо, частенько муж или бабушки берут малышей на прогулку, а я остаюсь дома хлопотать, так что двигательной активности не хватает. Уже пару дней возобновила традицию не кушать по вечерам, посмотрим, как теперь это будет:) Я мечтаю начать ходить на какой-нибудь фитнес, не только из-за веса, но и из-за того, что моя спина уже просто изнывает - Миша же всё с нами спит, всю ночь у груди(зубы сейчас полезли), и я скрюченная постоянно сплю. Шея, спина, уже и руки болят невыносимо к утру. И я мечтаю размяться и делать это систематически. Сама делаю зарядку небольшую, но получается перед сном только всегда об этом вспомнить. Ну вот сейчас посмотрим, как у мужа с работой будет, и к его графику пристроим ( ... )

toivoa July 11 2013, 07:22:43 UTC

Да ладно, с Оленькой мне и заниматься не удаволось в беременность, и не ограничивала себя практически. По сравнению со временем похудательной эпопеи я совсем распустилась и ничего не делаю, и питаюсь категорически неправильно. Хотя после длинной активной прогулки кушать хочется, конечно. Это, пожалуй, единственный момент сдерживания себя ( ... )

cerdita July 11 2013, 09:48:56 UTC

Эх, тут загвоздка...понимаешь, я бабушку не могу просить по хозяйству помогать, ей тяжело убираться и готовить, легче с Гошей гулять, я не могу её заставлять делать то, что ей тяжело... А она хочет помочь, да и я не против, когда она с Гошкой гуляет, он любит её очень. Мама - да, но обычно она успевает и дома мне помочь, и погулять с детишками, а потом мы вместе с ней гуляем или в магазин идём. Но, вообще, в плане уборки квартиры я сама люблю этим заниматься, т.к. я не могу потом свои вещи найти, всё по-другому переставлено и т.д ( ... )