Есть или не есть?

[bogybogovo]

Одни мечтают похудеть, другие поправиться, а третьи просто пока не взвешивались.
        (народная мудрость)   Хочу друзья мои сейчас про диету написать, точнее про питание. Ни для кого не секрет, что семья моя полновесная, ну то есть обладаем мы все трое излишним весом, каждый в разной степени излишества. Чемпион, конечно я, муж на втором месте,

Comments

[lj_frank_bot]

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категориям: Еда, Здоровье.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

[vikussss]

Удачи, Марина! Я уверена, что с таким подходом у вас всё получится. Пишите обязательно, как проходят ваши дието-будни.

[bogybogovo]

Спасибо, мы очень надеемся, что у нас получится. Дело в том, что в середине июня мне предстоит операция по замене коленного сустава, очень надо похудеть, очень))

[livejournal]

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal северного региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

[dgemka_81]

Я искренне желаю Вам победы над лишним весом! Я также много лет борюсь с весом, были удачные периоды, а сейчас совсем не получается. Знаю, что мои проблемы со здоровьем от моего лишнего веса, но увы. Буду следить за Вашими результатами и постараюсь повторять меню. Удачи и здоровья Вам! Вы такая замечательная и так интересно и искренне все описываете! Спасибо Вам!

[bogybogovo]

Да, вы правы... Есть такое ощущение, что всё время ходишь по кругу. Вроде худею, потом опять полнею с плюсом, опять что-то делаю и так все 20 лет... Нужен беспроигрышный вариант, но существует ли он?

[tbzhoze]

Существует. Keto and intermittent fasting. Работает

[bogybogovo]

Спасибо, я в курсе))

[anonymous]

Не закрывайте пост , пожалуйста

[bogybogovo]

Да вроде пока нет причин, всё прилично. Спасибо за понимание))