Наверное зависит от половника? И от супа? У него это чили, густая тушенка из красной фасоли. Так что это 80-100г фасоли в томатном соусе.
И все относительно. Если б это были 80-100г шоколада к чаю на второй завтрак, то мнение по поводу микроскопичности порции было бы другим. Внезапно это не показалось бы так мало! :)))
Маркус выработал режим питания, который ему нравится, подходит и позволяет жить сытно и вкусно в весе 59 кг. Я бы не стала есть так, как он, это точно. Во всяком случае, большую тарелку крутой овсянки каждое утро годами я есть не смогу. Я предпочитаю другие (и жидкие) каши или черный хлеб с баклажанной/кабачковой икрой или хумусом на завтрак. И с удовольствием повторю то же самое на второй завтрак :) Но вообще-то, я редко завтракаю. Я с утра редко голодная.
Comments 3
Reply
И все относительно. Если б это были 80-100г шоколада к чаю на второй завтрак, то мнение по поводу микроскопичности порции было бы другим. Внезапно это не показалось бы так мало! :)))
Маркус выработал режим питания, который ему нравится, подходит и позволяет жить сытно и вкусно в весе 59 кг. Я бы не стала есть так, как он, это точно. Во всяком случае, большую тарелку крутой овсянки каждое утро годами я есть не смогу. Я предпочитаю другие (и жидкие) каши или черный хлеб с баклажанной/кабачковой икрой или хумусом на завтрак. И с удовольствием повторю то же самое на второй завтрак :) Но вообще-то, я редко завтракаю. Я с утра редко голодная.
Reply
Я тоже с утра не ем и страшно обрадовалась, когда на медленноедении это "разрешили".
Reply
Leave a comment