Для изучения того что внутри вас мешает вам. Упражнение о части личности, когда вы впадаете в состояие самокритики...Упражнение  Определите своего Критика
( Read more... )

Открытое письмо клиентке:
Цели терапии, как ты их первоначально сформулировала: "...мне очень важно научиться хоть как то держать себя в руках, по максимуму постараться освободиться от накопившихся обид,злости,разочарования и еще очень важно не потерять себя как личность,т.к. бывают также состояния...ощущение как бы потери себя,свой личности".

( Read more... )

Об упражнении для домашней самостоятельно психологической работе до и после сеанса психотерапии и о  клиентке изучающей свою личность и повышающей самооценку и о психосинтезе я писала здесь Вывод в результате сеанса был сделан следующий:  центр личности захватила субличность "Внутренний критик" и заставляет работать две субличности, а другие ( Read more... )

Это открытое письмо клиентке. Мы договорились,  что будем частично открыто переписываться в живом журнале, так как я даю много самостоятельных упражнений и есть смысл обсуждать то что происходило на сеансе иногда открыто.
Так как после работы с причинами проблем передающимися из поколения в поколение и нахождения другого отношения к этим причинам, ( Read more... )

Постигала общность религии и психотерапии :) Последние две недели осваивала с учителем духовную практику применяемую в религиозных практиках. Цель усмирение внутренних конфликтов, противоположных движений души и желаний. Интересно мне то, что для этого проникали в сверхсознательное  и иерархия духовных сущностей выстроилась( Read more... )

Вчера сделала с супервизором психодраму субличностей...моих субличностей. Важно было определиться с в ситуации трудного выбора жизненного. Увеличить вектор силы на достижение цели..ну и конечно понять что ДЕЛАТЬ ТО. И вот мощный эффект от этой техники, инсайты. Зона хаоса в голове упорядочилась, кое-какие субличности донесли свою информацию до ( Read more... )