Кстати, да. Можно было бы и голодомор вспомнить. Не тот, который а-ля Украина, а общий, который от края и до края. Но справедливости ради надо заметить, что эстонцы её опередили на несколько лет
Дура. Организм - гомеостаз и в этом возрасте, дерганья туда-сюда очень опасно для здоровья. Любой нормальный врач это знает - практикующий. Работает - не тронь! Даже бросать курить не всегда стоит. А эта идиотка о похудении пенсионеров заговорила. Да и с ферментами в этом возрасте сильно не здорово, кашки и макарошки переварят, а вот с травой - сложности. Даже с вареной. Как и с белком - не все и не всегда могут его есть в той пропорции, которая нужна для похудения. Когда уже эту тварь уберут из ящика?!
Растительная пища переваривается нормально, если пенсионер не бывший монгольский чабан, который всю жизнь ел только мясо и тесто. Многие старики от тяжёлой, жирной и сладкой пищи сами по себе отказываются - организм требует.
И переходят на кисломолочку и каши. Для растительной пищи ферменты требуются. А поджелудочная не дает их в нужном количестве, начиная с 65 лет - точно. Отсюда у них проблемы со стулом, не считая общего ослабления гладкой мускулатуры. Даешь им ферментные добавки - все нормально.
Думаю, сказывается и предыдущий режим питания, продукты, к которым человек привык, и его организм на них настроен. У меня прабабушки и прадедушки долго живут, есть и за 90 - и сами собой переходят постепенно на овощные супчики и да, кашки.
Ну попробуйте "жрать меньше", потом расскажете, как на здоровье сказывается постоянный дефицит питательных веществ. Надо не "жрать меньше", а "не жрать всякую бесполезную дрянь" типа макарон, каш, хлеба, сладостей, а "жрать" больше белковой пищи и овощей-фруктов. Ещё бы кто денег на эту белковую пищу подкинул, а то большинству не по карману утолять голод мясом, творогом, сыром, вот и добирают чем подешевле.
Вы думаете, были здоровые блокадники? Лишний вес - это только одна проблема, заводить вместо нее пару других не айс. Был толстый и жизнерадостный, стал худой, вялый и бледный и все те же риски и ещё раза в два выше. Блокадники не рекордсмены по продолжительности жизни, умирали довольно рано. Не так все просто.
Comments 193
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Можно было бы и голодомор вспомнить. Не тот, который а-ля Украина, а общий, который от края и до края.
Но справедливости ради надо заметить, что эстонцы её опередили на несколько лет
Reply
Когда уже эту тварь уберут из ящика?!
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Здоровая пища - это дешево. Овсянка, курица, капуста и так далее.
Reply
для ведения передачи о здоровье?
Reply
Reply
Reply
Вы думаете, были здоровые блокадники? Лишний вес - это только одна проблема, заводить вместо нее пару других не айс. Был толстый и жизнерадостный, стал худой, вялый и бледный и все те же риски и ещё раза в два выше. Блокадники не рекордсмены по продолжительности жизни, умирали довольно рано. Не так все просто.
Reply
Leave a comment