Понемножку начали выбираться пострелять. Практически всю весну пропустили - то вирусяка эта, будь она неладна, то холодно, то дождливо, работы, опять же, до туда, откуда руки... Опыт показал, что домашние упражнения типа "спуск с резинкой" и "эспандер до изнеможения" безусловно хороши, но полноценных тренировок всё же не заменяют, на практике снова
(
Read more... )