Основы ЗОЖ. Как привести тело в порядок.

[alely]

Кто еще не видел)

Click to view

Comments

[anrika]

Много где попадалось, но так и не посмотрела почему-то. Сейчас усядусь поудобнее и посмотрю, наконец))

[alely]

Вот и я тоже)

[lily_rocha]

Теория изложена классно, просто и понятно.
Я практически живу в спортзале)), а вот с питанием.....но я борюсь(пока тяжко идёт, уж очень я люблю вкусно и сытно поесть, особенно в компании, а это обычно вечерком).

[alely]

Ой мне с едой тоже трудно, я всю жизнь была худая и мечтала поправиться) поэтому очень тяжело ограничивать себя сейчас(

[lily_rocha]

Поправиться я никогда не мечтала, но тоже была всегда худой, поэтому сейчас вдвойне сложно))

[imungu]

Очень понравилось как всю суть в такой коротки ролик ужали. Молодцы.

[alely]

И мне понравилось) коротко и ясно.

[bezim]

да, хороший ролик